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513-达摩洗髓易筋经-第14页
吸一口作下势。余法 同前。
\r三才通气第二势图\pt151A12.bmp\r 13．三才通气第三势。此势就前势将两手向前直起对肩，阳掌向前力撑一手，呼吸一口作 下势。余法同前。
\r三才通气第三势图\pt151A13.bmp\r 14．三才通气第四势。此势就前势伸膀直肱，将两掌向外平，尽力朝两边一排，呼吸一口作下势。
余法同前。
\r三才通气第四势图\pt151A14.bmp\r 15．三才通气第五势。此势就前势将两手阳掌直分至背后，仍伸膀直肱，将两手指在后 叠交，阳掌向上，阴掌向下，尽力在后向下一掷，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第五势图\pt151A15.bmp\r 16．三才通气第六势。此势就前势从背后伸膀直肱，挨身向前直起平肩，指仍叠交，掌 心向怀尽力前推，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第六势图\pt151A16.bmp\r 17．三才通气第七势。此势就前势将掌翻转，掌心向外尽力前撑，呼吸一口作下 势。余法同前。
\r三才通气第七势图\pt151A17.bmp\r 18．三才通气第八势。此势就前势伸膀直肱，将两手直分作一字平肩，平倒两掌，十指向 前，掌心向左右之外，尽力一排，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第八势图\pt151A18.bmp\r 19．三才通气第九势。此势就前势将两手从两腋耳边顺势插上，以膀伸肱直，掌立为合 式，掌心向内，掌背向外，中空不过一尺，尽力向上指，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第九势图\pt151A19.bmp\r 20．三才通气第十势。此势就前势将两手十指叠交，掌心朝下，掌背朝上，往上一托，
呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第十势图\pt151A20.bmp\r 21．三才通气第十一势。此势就前势伸膀直肱，顺势放下，平与肩齐，十指仍交，
肩角与前腕仍对，尽力向前一推，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第十一势图\pt151A21.bmp\r 22．三才通气第十二势。此势就前势将两手翻转，十指仍交，平与肩齐，掌心 向外，掌背向内，尽力前推，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第十二势图\pt151A22.bmp\r 23．三才通气第十三势。此势体态气数与三才通气第四势同。
\r三才通气第十三势图\pt151A23.bmp\r 24．三才通气第十四势。此势就前势伸膀直肱，两掌直分至后，复伸膀直肱，使掌心朝上，
掌背朝下，十指叠交，在后往下一掷，呼吸一口作下势。余法同前。
\r三才通气第十四势图\pt151A24.bmp\r 右三才通气十四势是使三焦通达。凡在天庭上，地库下，人身中之窍，皆当以气贯之，故名 三才通气，图行至此，身中上自泥丸，下至尾闾，中及四肢之关窍穴脉网络，莫不节节玲珑，窍窍灵通，
此正身图中绝妙法门，学道者慎毋忽诸。
25．献杵还原势。此势就前势伸膀直肱，由后转前，曲腕回抱合掌，还献杵起功之势，呼吸一 口作下势。余法同前。
\r献杵还原势图\pt151A25.bmp\r 26．仰面朝天势。此势就前势将脚跟挨地立定，缓缓将头向后倒，面朝天，合掌，随之两 目反视，顺势呼吸三口，导气逆行，不可过倒，以仰面朝天为度。呼吸毕，缓缓顺势回转，再作下势。
余法同前。
\r仰面朝天势图\pt151A26.bmp\r 27．拱立归位势。此势就前势缓缓顺势回转，初如献杵还原之势，平气一口，再如环拱正立之势，
又平气一口，然后一呼一吸，调息定气，正身图全接作侧身图势。余诸法悉皆同前。
\r拱立归位势图\pt151A27.bmp\r <目录>中篇·功法篇<篇名>第二章·侧身图说属性：1．独手擎天势。此势就前势，将两脚相根据，站如丁字，左手叉腰下股上大骨间，右手从 右股间，伸膀直肱逆撑而上，至头顶面，即随右手朝天，仰观掌背，使上右掌背对右脚背，
目注神凝，呼吸三口，导气逆行，而脚跟两膝及左肱左膀亦须正直，不可放松，呼吸毕顺 作下势。
\r独手擎天势图\pt151A28.bmp\r 2．翻手拔刀势。此势就前势将右手着力绕头一转，由前转后，由后顺前至右肩窝处，
即将右手握拳，一呼一吸，使气一提一平，顺作下势。余法同前。
\r翻手拔刀势图\pt151A29.bmp\r 3．开弓打弹势。此势就前势将左手放开，平掌顺势伸膀直肱，向左逆撑高与肩平，又随势收回，
两脚换丁字向左，然后立定脚跟，竖起滕腰脊，将左曲腕与右平掌向两边一撑，如开弓状，头向左旋，
目注左掌，右曲腕与左掌相对，壹志凝神，呼吸三口导气顺行毕，将右拳打出，顺作