未有此身不生疾。人资饮食以养生,去其甚者将安逸。食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。夜半灵根灌清水,丹田浊气切须呵。饮酒可以陶性情,太饮过多防有病。肺为华盖傥受伤,咳嗽劳神能损命。慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。更兼醉饱卧风中,风纔一入成灾咎。养体须当节五辛,五辛不节重伤身。莫教引动虚阳发,精竭荣枯疾病萦。不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。急须端肃敬天威,净几焚香宜少避。
恩爱牵缠不自由,利名萦绊几时休。放宽些子自加福,免致中年早白头。顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。思量无以报洪恩,早晚焚香谢天地。长生不老是如何?胸中阴积善缘多。惜气惜身兼惜命,请君熟玩卫生歌。
《养生杂纂》载桑叶洗眼方:每年立冬日采桑叶一百二十片,令阴干。遇正月初五日、二月初一日、三月初五日、四月初八日、五月初五日、六月初六日、七月初七日、八月初八日、九月晦日(如无三十,用二十九日)、十月初十日、十一月初十日、十二月朔日,每日将叶十片煎汤,澄清洗眼。不待一年,则光复如童子。如有闰月,多取十叶,照前月日期煎洗。凡洗日必斋戒。
又治青盲眼方:以正月八日、二月八日、三月六日、四月六日、五月五日、六月六日、七月七日、八月二十五日、九月十二日、十月十二日、十一月二十六日、十二月晦日,用桑柴灰一合,以煎沸汤沃之,置磁器中,澄泠,令极清,温汁稍热洗目。觉汁冷,即以重汤煮热,不住手洗,神效。
河间陶节庵曰:凡伤寒症,冬三月谓之正伤寒,法宜用麻黄汤、伤风桂枝汤;发于春三月谓之温病;发于夏三月谓之热病;发于秋三月谓之湿病。又有两感日传二经,四时皆有者,用法藏大羌活汤。其三时通用者,易老九味羌活汤、简易参苏饮、双解散及羌活冲和汤,禁用麻黄桂枝汤。
治中暑霍乱:取釜下黑煤半钱,和灶额当火处赤泥少许,以百沸汤投土与煤,搅数十遍,用碗盖,汗出适口,微呷一两口,立止。
占候补遗
每岁农人占:历有三满斗,此年大稔。
立春日辰占:先天与后天,何须问神仙。但看立春日,甲乙是豊年,丙丁多主旱,戊己损田园,庚辛人马动,壬癸水连天。
己卯风占:春己卯,树头空;夏己卯,禾头空;秋己卯,水里空;冬己卯,阑里空。
四立初甲子雨占:春甲子雨,赤地千里;夏甲子雨,乘船入市;秋甲子雨,禾生两耳;冬甲子雨,雪飞千里(一云牛羊冻死)。
壬子雨占:春雨人无食,夏雨马无食,秋雨牛无食,冬雨鸟无食。
丙寅晴占:春丙晹晹,无水散秧;夏丙晹晹,干死禾娘;秋丙晹晹,干晒入仓;冬丙晹晹,无雪无霜。
甲申雨:米暴贵。春雨谷不收,夏雨伤田禾,秋主六畜死,冬雨人病多。谚云:“甲申犹自可,己酉愁杀人。更逢壬子雨,相牵作久阴。”
四时雨占:春季丁卯雨,禾苗旱;夏中辛卯雨,禾枯死;秋季乙卯雨,禾损伤;冬遇癸卯雨,无收藏。
立冬荒熟占:立冬属火来年旱,逢水来春水必多,遇金来夏豆麦好,遇木次夏水旱灾,值土来年五谷盛,处处田禾足豊盈。
年岁雷占:子日丑日雷,六畜灾瘴多;寅日鸣雷震,民安米粟高;巳日雷震动,田收虫蛇会;午日雷声响,一年遭旱多;未日雷电掣,民疾女沉痾;申雷春多旱,戌炮损田皋;酉亥风雷起,人民苦劳慒。
杂记补遗
《尚书说》云:天有五号:尊而君之曰皇天,元气广大曰昊天,仁覆愍下曰旻天,自上监下曰上天,据远视之苍苍然曰苍天。
《五经通义》云:天神之大者曰昊天上帝,即耀魄宝也。又曰皇天上帝,亦曰太乙。其佐曰五帝:东方青帝威灵仰,司春;南方赤帝赤熛怒,司夏;西方白帝白招拒,司秋;北方黑帝(口十)光纪,司冬;中央黄帝含枢纽,司四时之季。一说春苍帝名灵符,夏赤帝名文祖,秋白帝名显纪,冬黑帝名玄矩,中央黄帝名神斗。
天宫有六:一绝阴天宫,二泰然谅事宗天宫,三明辰耐犯武成天宫,四恬熙罪气天宫,五宗灵亡非天宫,六敢司连宛屡天宫。
又有九天:第一天名郁单无量天,第二天名上上禅善无量寿天,第三名梵监天,第四名兜术天,第五名不骄乐天,第六名化应声天,第七名梵宝天,第八名梵摩迦夷天,第九名波梨答恕天。其一天又别置三天。(出《大霄琅书》)
又有三十三天:须弥山半四万二千由旬,有四大天王天;须弥山顶为帝释天;上一倍为夜摩天;
左旋