左旋
麥門冬第三。以蘇能下胸膈浮氣，殊不知久則泄人真氣，令人不覺。本草云：酒飲之，體軟神昏，是其有毒也，損益兼行。扁鵲云：久飲常過，腐腸爛胃，潰髓蒸筋，傷神損壽。有客訪周覬，頜出美酒兩石，覬飲石二，客飲八斗。次明，覬無所苦，酒量慣也。客已死矣。觀之，客腹已出，脅已穿，豈非量過而犯扁鵲之戒歟。飲白酒，食牛肉生蟲。酒漿照人無影，不可飲。不可合乳汁飲，令人氣結。祭酒自耗者，殺人。酒後食芥辣物，多則緩人筋骨。臥黍穠食猜肉，患大風。
凡中藥毒及一切毒，從酒得者，難治。酒性行血脈，流遍身體也。書云：飲酒醉未醒，大渴飲冷水，又飲茶，被酒引入腎臟，為停毒之水，腰腳重腿，膀胱冷痛，兼患水腫，消渴攣痺。書云：酒醉當風，以扇扇之，惡風成紫瘋。又醉酒吐罷，便飲水，作消渴。神仙不禁酒，以能行氣壯神，然不過飲也。本草：茶飲者，宜熱，宜少，不飲尤佳。久食去人脂，令人瘦，下焦虛冷。惟飽食後一二盞不妨。消渴也，飢則尤不宜，令人不眠。同韭食身重。書云：將盥點茶，引賊入工家。
恐傷腎也。東坡《茶說》：除煩去膩，世固不可無茶，然暗中損人不少。吾有一法，常自修之，輒以濃茶漱口於食後，煩膩既去而脾胃不知。凡肉之在齒者，得茶漱滌，乃不覺脫去，不煩挑剔也。蓋齒性便苦，綠此漸堅牢而齒蠹旦日去矣。書云：飲多，則肺布葉舉，氣逆上奔。書云：陰池流泉，六月行路勿飲之，發瘧。書云：飲宴於聖象之側，魂魄不安。書云：飲水勿急咽，久成氣病。書云：形寒飲冷，則傷肺，上氣，咳嗽，鼻嗚。書云：粥後飲白湯，為淋，為停濕。
陶隱居云：食戒欲龐並欲速，寧可少飧相接續。莫教一飽頓充腸，損氣傷心非爾福。養生云：美食須熟嚼，生肉不須吞。又云：食畢漱口數過，齒不齲，口不臭。漱口忌熱湯，損牙。又云：食炙爆，宜待冷，不然傷血脈，損齒。書云：食茅．屋漏水墮脯肉，成癥癡，生惡瘡。書云：人汗入肉，食之作丁瘡。書云：食諸獸自死肉，生丁瘡。隱居云：生冷枯膩筋韌物，自死牲牢皆勿食。饅頭閉氣莫過多，生膾偏招脾胃疾。鮮醬胎卵兼油膩，陳臭淹藏盡陰類。
老人朝暮更餐之，是借寇兵無以異。按《鎖碎錄》云：饅頭乃閉氣，梅血湯以破之。包子包氣，醋以破之。書云：食物以象牙金銅為匙筋，可以試毒。書云：食物以魚魷器盛之，有蠱毒輒裂破。入閩者，宜審之。書云：夜半之食宜戒，申酉前晚食為宜。《周禮》：樂以消食。蓋脾喜音聲，夜食則脾不磨，為音響絕也。夏月夜短，尤宜忌之。食物
物之無益而有損者，常人猶不可多食，死病人當避忌者乎？此書所載，凡物之有益而無損者不書，或損益相半者則書其損，而不書其益。 果實
生棗，令人熱渴，氣脹。寒熱，贏瘦者，彌不可多，動臟腑，損脾元。與蜜同食損五臟。 軟棗，冷。動宿疾，發嗽。與蟹相忌。 梅子，壞齒。
生龍眼，平。沸湯內潭過，不動脾。 生荔枝，性熱。多食發虛熱，煩渴，口乾，鈕血。 櫻桃，寒熱病不可多食，發暗風，傷筋骨，嘔吐。小兒多食作熱，性熱也。 冥樁，不可多食，損齒及筋。
乳柑，大寒。冷脾，發痛疾，利腸，發輕汗，脾胃冷人尤不可多。諸柑性同。 橘柚，多食口爽，不知五味。
橙子，溫。皮多食傷肝，與檳榔同食，頭旋惡心，生痰作瘧。 楊梅，多食發熱，損齒及筋。
杏實，熱。多食傷筋骨。杳酥，生熟吃俱得，半生半熟殺人。 杳仁，久服目盲，眉髮鬚落，動宿疾。雙仁者殺人，可研細，治夭傷。 桃實，發丹石，損胃。多食有熱。 飽食桃仁，水浴成淋疾。
桃、杏花本五出而六出者，必雙仁。能殺人者，失常故也。李子，平。發瘧疾，多令虛熱。白密和食傷人五內，不可臨水上瞰之，及與雀肉同食。李不沉水者，毒。其仁和鸚子食，內結不消。梨，寒。乳鵝梨、紫花梨，治心熱。此外，生不益人，多食寒中。產婦、金瘡人勿食，令萎困。其性益齒而損脾胃，正、二月勿食佳。有人家生大如斗，送之朝貴，食者皆死。考之樹下，有大蛇，聚毒於此，不常為妖也。他放此。藤梨，名沐猴梨，食多冷中。
林擒，多食發熱，澀氣好睡，發冷疾，生瘡腐，脈閉不行。其子不可食，令人煩。 石榴，多食損肺及齒。
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