左旋
此势气数诸法与左旋伏地同。r右旋伏地势图pt151A94.bmpr9．回抱还右势。此势气数诸法与回抱还左同。r回抱还右势图pt151A95.bmpr10．左拽牛尾势。此势就前势将两手握拳，复扭头身旋左，使左肱向上曲扭，左拳底与两目相对，右手下曲扭，右拳头与右足右股相对，作左倒拽牛尾状，两脚与左旋回抱势同，呼吸三口，换右作下势。r左拽牛尾势图pt151A96.bmpr11．右拽牛尾势。此势就前势将手脚头身换右，气数诸法悉同。
r右拽牛尾势图pt151A97.bmpr12．献杵还左势。此势就前势收回手脚，端正头身，下体脚尖挂地如骑马状，左肱屈转挨身，平胸立掌；右肱曲转挨身，平掌放于立掌下，掌背朝上，平气一口，换右作下势。余法与马上献杵还原同。r献杵还左势图pt151A98.bmpr13．献杵还右势。此势就前势左掌换如右，右掌换如左，气数诸法悉同前势。r献杵还右势图pt151A99.bmpr14．献杵还中势。此势与马上献杵还原同。
r献杵还中势图pt151A100.bmpr15．插脚腾空势。此势就前势脚仍挂地，缓缓立起，作插脚腾空之状，呼吸一口。其诸法与正身正图中献杵还原同。r插脚腾空势图pt151A101.bmpr16．仰面朝天势。此势与前图中仰面朝天法同。r仰面朝天势图pt151A102.bmpr17．献杵还原势。此势与前图中献杵还原法同。r献杵还原势图pt151A103.bmpr18．拱立归位势。此势与前图中拱立归位法同。
r拱立归位势图pt151A104.bmpr
【目录】中篇·功法篇
【篇名】第七章·倒身图说
属性：1．马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。r马上献杵势图pt151A105.bmpr2．合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸，呼吸三口作下势。余法同前。r合掌平胸势图pt151A106.bmpr3．四肢投地势。此势就前势将两掌挨身分开放下，向前至地与两脚配，脚尖手指一齐挂地，四肢蹲踞，昂头上视，注目凝神，呼吸三口，先呼后吸，导气翻行逆升，倒运河车顺作下势。r四肢投地势图pt151A107.
bmpr4．左鼎足舒身势。此势就前势将左脚向前中立，以脚尖挂地合两手如鼎脚之势，然后将左脚直伸，脚与头平，腰背股膝一齐直撑，呼吸三口，使气由脚根直冲泥丸下转脚跟，三度气毕顺作下势。r左鼎足舒身势图pt151A108.bmpr5．右鼎足舒身势。此势左脚换右脚，右脚换左脚。余法同前。r右鼎足舒身势图pt151A109.bmpr6．投地还原势。此势就前势还四肢投地之原状，其体势呼吸悉与四肢投地法同。r投地还原势图pt151A110.
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【目录】中篇·功法篇
【篇名】第八章·翻身图说
属性：1．空中跌坐势。此势就前势将后两脚向前插于两手间，将两手移后至股间，以两脚十指斜挂于地，两跨排开，使两脚根相挨，头直身立，眼光平视，一志凝神，呼吸三口，顺作下势。r空中跌坐势图pt151A111.bmpr2．翻身蹲踞势。此势就前势将两手足排开，手足指俱挂地，翻身尽力一撑，膝与面平，如前倒身蹲踞状，呼吸三口，导气逆行顺作下势。r翻身蹲踞势图pt151A112.bmpr3．左抵脚鼎立势。此势就前势将右脚移中，挂指合两手如鼎脚状，左脚尽力向前直抵，眼注脚背，呼吸三口，换作下势。
r左抵脚鼎立势图pt151A113.bmpr4．右抵脚鼎立势。此势就前势将左脚换如右脚，右脚换如左脚，呼吸度数诸法悉同前。r右抵脚鼎立势图pt151A114.bmpr5．翻身还原势。此势与翻身蹲踞法同。r翻身还原势图pt151A115.bmpr6．合掌平胸势。此势就前势将两脚收回，起脚离地，腿曲身直，合掌平胸，眼光平视，呼吸三口、顺作下势。r合掌平胸势图pt151A116.bmpr7．马上打恭向上势。
此势就前势仍脚尖挂地，将合掌向上直撑，如在马上打恭状，气亦随之，速作下势。r马上打恭向上势图pt151A117.bmpr8．马上打恭向下势。此势就前势仍足尖挂地，眼光平视，合掌直撑向下，气亦随之，顺作下势。r马上打恭向下势图pt151A118.bmpr9．三起三跌势。此势就前势垫脚起立，合掌如正身图中献杵起功状，呼吸一口竖脊曲膝，合掌随下，两手肱至两膝间，复起立合掌如前，三起三跌，起跌一次呼吸一口，每一次将合掌收回为一部功，至第三次收回平胸，再一跌一起，顺作下势。
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