左旋
r三盘落地势图pt151A67.bmpr 6．献杵还原势。此势与半身图中马上献杵还原法同。 r献杵还原势图pt151A68.bmpr 7．仰面朝天势。此势与正身图中仰面朝天法同。 r仰面朝天势图pt151A69.bmpr 8．拱立归位势。此势与正身图中拱立归位法同。 r拱立归位势图pt151A70.bmpr
【目录】中篇·功法篇
【篇名】第五章·折身图说
属性：1．马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。r马上献杵势图pt151A71.bmpr2．伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳，两耳中三指紧按天柱，正身平视，一志凝神，呼吸一口，顺作下势。余法同前。r伏耳抱柱势图pt151A72.bmpr3．嵇首崩角势。此势就前势缓缓着力，将头下按至膝间，如嵇首崩角状，膝腿直伸，足尖挂地，呼吸三口，顺作下势。余法同前。r嵇首崩角势图pt151A73.bmpr4．倒运河车势。
此势就前势将两掌放松，由后颈项挨身顺下至两足边，搬脚对立，两折皆直，俯首凝注。呼吸三口，例运河车。r倒运河车势图pt151A74.bmpr5．昂头掉尾势。此势就前势将两手十指尖挨着脚十趾尖，尾掉头昂，神凝目注，呼吸三口，顺作下势。r昂头掉尾势图pt151A75.bmpr6．合掌定气势。此势就前势将两脚移开，足尖挂地，身随头起立，合掌定气，呼吸一口，顺作下势。余法同马上献杵势。r合掌定气势图pt151A76.
bmpr7．伸手舒脉势。此势就前势将两手打开，舒畅血脉，立掌左右，皆与肩齐，呼吸一口。诸法同马上振衣势。r伸手舒脉势图pt151A77.bmpr8．提空起立势。此势就前势仍足趾挂地，上下直立，掌背向外，掌心向内，垂两掌平肩尽力上提，呼吸一口。余法同前立身势。r提空起立势图pt151A78.bmpr9．踏云拨雾势。此势就前势将两掌心逆翻至顶，交叉顺势着力，向左右拨开，以膀伸肱直为度，而上下体直，足仍离地，恍如踏云拨雾之状。
其余气数诸法悉皆同前。r踏云拨雾势图pt151A79.bmpr10．托天镇地势。此势就前势仍足尖挂地，上下体直，将两掌心翻转，排左右朝天尽力往上下一撑，上托下镇，呼吸一口。余法同前。r托天镇地势图pt151A80.bmpr11．四肢通关势。此势就前势仍足趾挂地，将两手向左右排开，阳掌向外、阴掌向内，使左手与右脚对，右手与左脚对，然后四肢一撑，呼吸一口，顺作下势。余法同前。r四肢通关势图pt151A81.
bmpr12．悬吊如钟势。此势就前势仍足趾挂地，将两手收至头顶，合掌直伸，悬吊如钟，呼吸三口。余法同前。r悬吊如钟势图pt151A82.bmpr13．直立如松势。此势就前势将两足收回，足跟相挨，仍起脚离地，上下一撑，直立如松，呼吸三口。余法同前。r直立如松势图pt151A83.bmpr14．献杵还原势。此势就前势仍足趾挂地，将合掌缓缓放下平肩，呼吸三口。余法与前图中立身献杵还原同。r献杵还原势图pt151A84.
bmpr15．仰面朝天势。此势与侧身图中仰面朝天法同。r仰面朝天势图pt151A85.bmpr16．拱立归位势。此势与侧身图中拱立归位法同。r拱立归位势图pt151A86.bmpr
【目录】中篇·功法篇
【篇名】第六章·扭身图说
属性：1．马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。r马上献杵势图pt151A87.bmpr2．左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左，左脚腕曲，左足趾挨地，右脚腕伸，右脚挂指，腿似半弓，足势丁字，腰立头直，回抱齐鼻，凝神注目，呼吸一口，耳肩鼻心亦针缝相对。r左旋回抱势图pt151A88.bmpr3．左旋提空势。此势就前势倒掌回抱作提空势，呼吸一口。余法同前。r左旋提空势图pt151A89.bmpr4．左旋伏地势。
此势就前势将两手曲肱，两掌心打开，收回抓肩，挨身翻掌按下，随身至地，以十指蹲踞，左脚顺转挂指与右脚一顺，肢撑头扬，注目凝神，呼吸三口。余法同前。r左旋伏地势图pt151A90.bmpr5．回抱还左势。此势就前势缓缓直起，还左旋回抱势，呼吸一口。法悉同前。r回抱还左势图pt151A91.bmpr6．右旋回抱势。此势就前势缓缓将头身旋右，左脚换如右，右脚换如左。气数诸法皆与左旋回抱同。r右旋回抱势图pt151A92.
bmpr7．右旋提空势。此势气数诸法与左旋提空同。r右旋提空势图pt151A93.bmpr8．右旋伏地势。
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