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513-达摩洗髓易筋经-第17页
bmp\r 8．提空起立势。此势就前势仍足趾挂地，上下直立，掌背向外，掌心向内，垂两掌平肩尽 力上提，呼吸一口。余法同前立身势。
\r提空起立势图\pt151A78.bmp\r 9．踏云拨雾势。此势就前势将两掌心逆翻至顶，交叉顺势着力，向左右拨开，以膀伸肱直为度，
而上下体直，足仍离地，恍如踏云拨雾之状。其余气数诸法悉皆同前。
\r踏云拨雾势图\pt151A79.bmp\r 10．托天镇地势。此势就前势仍足尖挂地，上下体直，将两掌心翻转，排左右朝天尽力往上下一 撑，上托下镇，呼吸一口。余法同前。
\r托天镇地势图\pt151A80.bmp\r 11．四肢通关势。此势就前势仍足趾挂地，将两手向左右排开，阳掌向外、阴掌向内，使左手与 右脚对，右手与左脚对，然后四肢一撑，呼吸一口，顺作下势。余法同前。
\r四肢通关势图\pt151A81.bmp\r 12．悬吊如钟势。此势就前势仍足趾挂地，将两手收至头顶，合掌直伸，
悬吊如钟，呼吸三口。余法同前。
\r悬吊如钟势图\pt151A82.bmp\r 13．直立如松势。此势就前势将两足收回，足跟相挨，仍起脚离地，上下一撑，直立 如松，呼吸三口。余法同前。
\r直立如松势图\pt151A83.bmp\r 14．献杵还原势。此势就前势仍足趾挂地，将合掌缓缓放下平肩，呼吸三口。余法 与前图中立身献杵还原同。
\r献杵还原势图\pt151A84.bmp\r 15．仰面朝天势。此势与侧身图中仰面朝天法同。
\r仰面朝天势图\pt151A85.bmp\r 16．拱立归位势。此势与侧身图中拱立归位法同。
\r拱立归位势图\pt151A86.bmp\r <目录>中篇·功法篇<篇名>第六章·扭身图说属性：1．马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。
\r马上献杵势图\pt151A87.bmp\r 2．左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左，左脚腕曲，左足趾挨地，右脚腕伸，右脚挂指，腿 似半弓，足势丁字，腰立头直，回抱齐鼻，凝神注目，呼吸一口，耳肩鼻心亦针缝相对。
\r左旋回抱势图\pt151A88.bmp\r 3．左旋提空势。此势就前势倒掌回抱作提空势，呼吸一口。余法同前。
\r左旋提空势图\pt151A89.bmp\r 4．左旋伏地势。此势就前势将两手曲肱，两掌心打开，收回抓肩，挨身翻掌按下，随身至地，以十 指蹲踞，左脚顺转挂指与右脚一顺，肢撑头扬，注目凝神，呼吸三口。余法同前。
\r左旋伏地势图\pt151A90.bmp\r 5．回抱还左势。此势就前势缓缓直起，还左旋回抱势，呼吸一口。法悉同前。
\r回抱还左势图\pt151A91.bmp\r 6．右旋回抱势。此势就前势缓缓将头身旋右，左脚换如右，右脚换如左。气数诸法皆与左旋回 抱同。
\r右旋回抱势图\pt151A92.bmp\r 7．右旋提空势。此势气数诸法与左旋提空同。
\r右旋提空势图\pt151A93.bmp\r 8．右旋伏地势。此势气数诸法与左旋伏地同。
\r右旋伏地势图\pt151A94.bmp\r 9．回抱还右势。此势气数诸法与回抱还左同。
\r回抱还右势图\pt151A95.bmp\r 10．左拽牛尾势。此势就前势将两手握拳，复扭头身旋左，使左肱向上曲扭，左拳底与两目相对，
右手下曲扭，右拳头与右足右股相对，作左倒拽牛尾状，两脚与左旋回抱势同，呼吸三口，换右作下势。
\r左拽牛尾势图\pt151A96.bmp\r 11．右拽牛尾势。此势就前势将手脚头身换右，气数诸法悉同。
\r右拽牛尾势图\pt151A97.bmp\r 12．献杵还左势。此势就前势收回手脚，端正头身，下体脚尖挂地如骑马状，左肱屈转挨身，
平胸立掌；右肱曲转挨身，平掌放于立掌下，掌背朝上，平气一口，换右作下势。余法与马上献 杵还原同。
\r献杵还左势图\pt151A98.bmp\r 13．献杵还右势。此势就前势左掌换如右，右掌换如左，气数诸法悉同前势。
\r献杵还右势图\pt151A99.bmp\r 14．献杵还中势。此势与马上献杵还原同。
\r献杵还中势图\pt151A100.bmp\r 15．插脚腾空势。此势就前势脚仍挂地，缓缓立起，作插脚腾空之状，呼吸一口。其诸法与 正身正图中献杵还原同。
\r插脚腾空势图\pt151A101.bmp\r 16．仰面朝天势。此势与前图中仰面朝天法同。
\r仰面朝天势图\pt151A102.bmp\r 17．献杵还原势。此势与前图中献杵还原法同。
\r献杵还原势图\pt151A103.bmp\r 18．