左旋
渐用之则永除。又云∶大箕坐以两手捉足五趾自极，低头不息九通，治颈脊腰脚痛劳疾。又云∶偃卧展两足趾，右向直两手身旁，鼻内气七息，除骨痛。又云∶端坐伸腰，举右手，仰其掌，却左臂覆右手，以鼻内气，自极七息，息间稍顿左手，除两臂背痛。又云∶胡跪身向下，头去地五寸，始举头，面向上，将两手一时抽出，先左手向身用长舒，一手向后身用长舒，前后极势二七，左右亦然。去臂骨脊筋，阴阳不和，疼闷痛。
又云∶坐一足上，一足横铺安膝下，押之一手捺上膝向下急，一手反向取势，长舒头仰向前，共两手，一时取势捺摇二七，左右迭互亦然，去髀胸项掖，脉血迟涩挛痛闷疼。双足互抱安稳，始抽一足向前极势，头面过前两足趾，上下来去三七，左右换足亦然，去臂腰背髀膝内疼闷不和，五脏六腑气津调适。一足屈如向前。使膀胱着膝上，一足舒向后尽势，足趾急努，两手向后，形状欲似飞仙，虚空头昂，一时取势二七，足左右换易一寸，去遍身不和。
又云∶长舒两足，足趾努向上，两手长舒，手掌相向，手指直舒，仰头努脊，一时极势，满三通，动足相去一尺，手不移处，手掌内外七通，须臾动足二尺，手向下拓席，极势三通。去遍身内筋节劳虚，骨髓疼闷。长舒两手向身，用上两手足足趾，急揣心不用力，心气并在足下，手足一时努纵极势三七。去臂腰疼解溪蹙气，日日渐损。
【目录】卷上·正编虚劳病诸候上
【篇名】虚劳口干燥候
属性：《养生方导引法》云∶东向坐仰头不息五通，以舌撩口中漱满二七咽，愈口干。若引肾 水。 发醴泉，来至咽喉，醴泉甘美，能除口苦，恒香洁食甘味和正，久行不已，味如甘露，无有 饥渴。 又云∶东向坐，仰头不息五通，以舌撩口，漱满二七，咽，治口苦干燥。
【目录】卷上·正编虚劳病诸候下
【篇名】虚劳膝冷候
属性：《养生方导引法》云∶两手反向拓席，一足跪坐，上一足屈，如仰面看气通众处散适极势振之四七，左右亦然，始两足向前双翕极势二七，去胸腹病膝冷脐闷。又云∶互跪调和心气，向下至足，意想气索索然，流布得所，始渐渐平手舒手傍肋，如似手掌内气出，气不上面，觉急闷即起脊至地来去三七，微减去膝头冷、膀胱宿病，腰内脊强，脐下冷闷。又云∶舒两足坐，散气向涌泉，可三通，气彻倒，始收右足屈卷，将两手急捉脚涌泉，挽足翕手挽，一时取势，手足用力，送气向下三七，不失气数寻，去肾内冷气，膝冷脚疼。
又云∶跪一足坐上，两手内卷足努向下，身外扒，一时取势向心，来去二七，左右亦然，去痔，五劳，足臂疼闷，膝冷阴冷。又云∶卧展两胫，足十趾相柱，伸两手身旁，鼻内气七息，除两胫冷，腿骨中疼。又云∶偃卧展两胫两手外踵者相向，亦鼻内气自极七息，除两膝寒，胫骨疼，转筋。又云∶两足趾向下柱席，两涌泉相拓，坐两足跟头，两膝头外扒，手身前向下，尽势七通，去劳损阴疼，膝冷脾瘦肾干。又云∶两手抱两膝，极势来去摇之七七，仰头向后，去膝冷。
又云∶偃卧展两胫，两足趾左向直两手身旁，鼻内气七息，除死肌及胫寒。又云∶立两手搦腰遍，使身正放纵，气下使得所，前后振摇七七，足并头两向振摇二七，头上下摇之七，缩咽举两膊，仰柔脊冷气散冷脏腑气向涌泉通彻。又云∶互跪两手向后掌合地，出气向下，始渐渐向下，觉腰脊大闷还上，来去二七，身正左右散气，转腰三七，去脐下冷闷，膝头冷，解溪内病。
【目录】卷上·正编虚劳病诸候下
【篇名】虚劳阴痛候
属性：《养生方导引法》云∶两足趾向下柱席，两涌泉相拓，坐两足跟头两膝头外扒，手身前 向下，尽势七通，去劳损阴疼膝冷。
【目录】卷上·正编虚劳病诸候下
【篇名】虚劳阴下痒湿候
属性：《养生方导引法》云∶卧令两手布膝头，取踵置尻下，以口内气腹胀自极，以鼻出气七 息，阴下湿，少腹里痛，膝冷不随。
【目录】卷上·正编虚劳病诸候下
【篇名】风虚劳候
属性：《养生方导引法》云∶屈一足趾向地努之，使急一手倒挽足，解溪向心极势，腰足解溪 头 如似骨解气散。一手向后拓席，一时尽势三七，左右换手亦然，去手足腰膊，风热急闷。 又云∶仰头却背，一时极势手向下至膝头，直腰面身正还上去三七，始正身纵手向下， 左右 动摇二七，上下挽背脊七，渐去背脊臂膊腰冷不和。头向下努，手长舒向背上高举手向上， 共 头渐渐五寸，一时极势手还收向心前，向背后去来和谐，气共力调，
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