左旋
又云∶举两膝夹两颊边，两手据地蹲坐，故久行之愈伏梁。伏梁者，宿食不消成癖，腹 中如杯如盘。宿痈者，宿水宿气，癖数生痈。久行肠化为筋，骨变为实。
【目录】卷上·正编脾胃病诸候
【篇名】脾胃气不和不能饮食候
属性：《养生方导引法》云∶欹身两手一向偏侧，急努身舒头共手，兢扒相牵，渐渐一时尽势 ，气 共力皆和，来去左右亦然，各三七，项前后两角缓舒手，如是似向外扒，放纵身心摇三七， 遁互亦然。去太仓不和，臂腰虚闷也。
【目录】卷上·正编呕哕病诸候
【篇名】呕吐候
属性：《养生方》云∶八月勿食姜。一云被霜瓜。向冬发寒热及温病，食欲吐，或心中停饮不消，或为反胃。《养生方导引法》云∶正坐两手向后捉腕，反拓席尽势使，腹弦弦上下七，左右换手亦然。除腹肚冷，风宿气积，胃口冷，食饮进退，吐逆不下。又云∶偃卧展胫两手，左跷两足肿，以鼻内气，自极七息，除腰中病食苦。又云∶坐直舒两脚，以两手挽两足，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆，以两手直叉两足底，两脚痛舒，以头枕膝上，自极十二通，愈肠胃不能受食，吐逆。
【目录】卷上·正编呕哕病诸候
【篇名】宿食不消候
属性：《养生方导引法》云∶凡食讫觉腹内过饱，肠内先有宿气，常须食前后两手撩膝，左右欹身，肚腹向前努，腰就肚左三七，右二七，转身按腰脊极势，去太仓腹内宿气不化，脾痹肠瘦，脏腑不和，得令腹胀满，日日消除。又云∶闭口微息，正坐向王气张鼻取气，逼至脐下，小口微出十二通气，以除结聚。低头不息十二通，以消饮食，令身轻强，行之冬月不寒。又云∶端坐生腰，举右手仰掌，以左手承左胁，以鼻内气，自极七息，所除胃寒，食不变则愈。
又云∶端坐生腰，举右手承左胁，以鼻内气七息，除胃中寒，食不消。又云∶行气低头，倚壁不息十二通，以意排痰饮，宿食从下部出，自愈。行气者，身直颈曲，排气下行，十二通，愈宿食。又云∶雁行气低，臂推膝踞，以绳自缚拘，左低头不息十二通，消食轻身，益精神，恶气不入，去万邪。一本云∶正坐仰天呼吸天精，解酒食饮饱，出气吐之数十，须臾立饥且醒。夏月行之，令人清凉。
【目录】卷上·正编呕哕病诸候
【篇名】食伤饱候
属性：《养生方导引法》云∶若腹中满，食饮若饱。端坐生腰，以口内气数十，满吐之，以便 为故。不便复为之，有寒气腹中不安亦得之。 又云∶端坐生腰，口内气数十，除腹中满，食饮过饱，寒热腹中痛病。
【目录】卷下·续编水肿病诸候
【篇名】水肿候
属性：《养生方》云∶十一月勿食经夏自死肉脯，内动于肾，喜成水病。其汤熨针石，别有正 方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云∶虾蟆行气正坐，动摇两臂，不息十二通，以治五劳水肿之病。又 云∶人卧勿以脚悬蹋高处，不久遂致成肾水也。
【目录】卷下·续编霍乱病诸候
【篇名】霍乱候
属性：《养生方》云∶七月食蜜，令人暴下，发霍乱。
【目录】卷下·续编霍乱病诸候
【篇名】霍乱转筋候
属性：《养生方导引法》云∶偃卧展两胫，两手外踵者相向，以鼻内气，自极七息，除两膝寒 ，胫骨疼转筋。 又法∶覆卧傍视立两踵，生腰，鼻内气，去转筋。 又云∶张胫两足趾号五息，令人不转筋。极自用力张脚痛，挽两趾号，言宽大去筋节急 挛痛，久行身开张。 又云∶覆卧傍视立两踵，生腰，以鼻内气，自极七息已，除脚中弦痛，转筋脚酸疼。一 本云“治脚弱”。
【目录】卷下·续编霍乱病诸候
【篇名】霍乱筋急候
属性：《养生方导引法》云∶两手抱足，头不动，足向口，面不受气，众节气散，来往三七。欲得捉足，左右侧身，各各急挽，腰不动，去四肢腰上下髓内冷血，脉冷筋急。又云∶一足向前互跪，押极势，一手向前长努拓势，一足向后屈，一手搦解溪，急挽尽势，膝头搂席使急，面头渐举，气融散流，上下左右换易四七，去腰伏菟腋下闷疼，髓筋急。又云∶长舒一足屈一足，两手抱膝三里，努膝向前，身却挽一肘取势，气内散消，如似骨解，遁互换足，各别三七，渐渐去膊脊冷风冷血筋急。
又云∶张胫两足趾号，五息止，令人不转筋。极自用力张脚，痛挽两足趾号，言宽大去筋节急挛痛，久行身开张。又云∶双手反向拓腰，仰头向后努急，手拓处不动展两肘头相向，极势三七，去两臂膊筋急，冷血咽骨掘弱。又云∶一手拓前极势长努，手向后长舒，尽势身似天形，
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