桐子大，每服十丸，酒下，服经三百日，日行五百里，益精补脑，久服神仙。
服松根方
松根
上取东行者，剥白皮细锉曝干，捣罗为末，可饱食之，能绝谷，渴即饮水。
服松叶方
松叶
上于山涧高原处，采叶细切餐之，日服三合，令人不饥，干捣末，日服五钱匕，酒饮下
亦得，治百病，轻身益气延年。
又方
松叶（向四时随王方采之可去地一丈者锉如粟粒曝干五斗）
上一味，捣罗为末，以好酒拌作饼子，曝干，再捣罗为散，每服五钱匕，以酒饮调服
，日三，令人轻身延年，体香绝谷不饥，忌鱼菜盐酱。
服柏实方
柏实
上于八月合房取，乃曝令拆，其子自脱，用清水淘取沉者，控干轻椎取仁，捣罗为细
末，每服二钱匕，酒调下，冬月温酒下，早晨日午近晚各一服，稍增至四五钱，若绝谷者，
取饱为度，渴即饮水，令人悦泽，一方，用炼成松脂及白蜜，丸如梧桐子大，每服十丸，或
二十丸，日三服，又方，与松子等分，松脂和丸，酒下，又方，加菊花末等分，蜜丸如梧桐
子大，每服十丸二十丸，日三服，酒下。
又方
柏子 雷丸 防风（等分）
上三味，捣罗为散，每服一钱匕，酒饮调下，日三服，令人壮盛辟谷。
服柏叶方
柏叶（不拘时采亦不拘多少）
上一味切，置甑中令满，盖甑蒸，约三石米久，蒸讫取放净器，以水淋百余遍讫，阴干
捣罗为末，每服一合，食前酒下，日二服，渐增至一升，令人益气，辟谷不饥，此仙人高子
良方。
又方
柏叶
上取大盆穿作窍，以物塞窍，着柏叶于盆中，水浸，日一易水，七日以上，至二七日，
乃覆盆内柏叶甑中蒸之，令气彻便止，曝干捣罗为末，枣膏和之，如作干饭法，再曝再捣
，每服一钱匕，水调下，日三服，久服不饥，渴即饮水。
又仙人服柏叶减谷方
柏叶（三十斤勿杂枝）
上取放不津器内，以东流水浸之，令水上出三寸，新盆覆盖，泥封三七日，漉出阴干，
勿令尘入，候干捣罗为末，又取小麦三升净拣，纳柏叶汁中，封五六日出之，阴干复纳之，
封五六日，又出阴干，捣罗为末，更取大豆三升，炒熟去皮，捣罗为末，合三物搅和相得，
纳囊中盛之，每服三合，酒饮调下，空腹日午近晚服，食饮无妨，治万病，隆冬不寒，肠实
不食。
又方
柏叶（二十斤着瓮中以东流水浸二十一日出曝干微炒纳少许盐） 小麦（一斗纳浸柏叶
汁中三日出曝干又纳汁中候尽止出曝干炒令香）
上二味，捣罗为末，取猪肚脂二斤细切，着末中，搅令匀，食前服一钱匕，酒饮下，早
晨日午近晚服，二十日不饥。
又方
柏叶（三斛）
上熟蒸曝干，捣罗为末，取大麦三斗，炒令变色，磨面合和令匀，服多少自在酒饮下。
又方
柏叶（末一斤四两取细枝上及向上侧生者每以孟月随四时生气方位采于背日处倒垂阴
干）
白茯苓（去黑皮十二两） 松叶（末一斤四两采新者长三分锉捣用清水三斗煮取二斗绞去滓
令净）
上三味，先取松叶汁二斗，煮茯苓至三四升，拨去火，待冷漉出茯苓，研作粉，阴干为
末，其余汁用拌柏叶末，于树阴下或高檐庑下摊阴干，又和茯苓粉，捣罗为末，以酥四两拌
匀，炼白蜜待冷和剂，更捣半日，分为四五团，密器贮之，旋丸如梧桐子大，每服一百丸，
加至二百丸，经一年，白发尽黑，齿落更生，兼治百病，消 ，展面皱。长筋骨，勿食猪
鱼六畜肉，生葱韭蒜，陈败腥臭粘滑米醋等。
采茯苓方
松脂流入地，变为茯苓，遥望数里，其松赤色，视其肌理如布棋子断者有茯苓也。仰视
松枝所指，其上时有菟丝，或新雨过后无风云，夜以烛火临上灭者，亦有，乃以新布四丈环
之，明日掘取，神物多变化，其形如飞鸟走兽龟鳖者佳，便令曝干锉之，状如白牙，若只一
块不似鸟兽物形者，乃松脂始变，不堪服。
炼茯苓方
上取茯苓上党者，去黑皮，锉作块如鸡子大，任多少置瓮中，其瓮近底，钻作窍，以木
塞之，即下水令没得药，每两日一换水，七日后数以筋导却水，即取茯苓蒸候熟，及热出之。
置盘中揉拓，拾去脉膜控干，乃入盆中，以木椎研极细，更下熟水搅和，先缝生绢为袋，以
药汁倾袋中，以盆器盛汁，沥尽余滓更研，复取前汁搅浑，倾袋中如前法，候滓尽澄之，更
倾去清汁，取稠汁纳帛袋中垂沥之，候水尽，取茯苓曝干，是为茯苓粉，可入诸药，若不如
此，即脉膜损人，令人夭折，或作瘦病。
还精补脑，长生驻颜，神仙却老延年，茯苓散方
赤茯苓（先用水煮三十沸曝干四两） 菊