左旋
苟非其人，不可妄授。神農日：上藥養命，中藥養性，下藥治病。此之謂也。 仙人養生延年服五芝方
五靈芝者，五老之精氣也。萬物草木皆察天地陰陽之精氣，唯松柏受真精氣最多，經霜霰而不凋，秋冬不變色，受命延長，千秋萬歲。神仙智人商量草木服食功力，總不如松柏，仙人道士參詳眾方，並不如此五靈芝方。世有道士學仙養生求延年長命及長生者，可依方採攘，合和服之，自古至今，效者非一。若非好道君子，莫傳此方。
採松柏法
常以三月四月採新生松柏葉，可長三四寸許，與花蕊及葉一時採取，蔭乾。乾訖，細搗為末。闕文。 蜜為丸，如小豆大。常以每月一日及十五日日未出時，燒香，東向，手持藥八十一丸，以酒下之。服一年延十年命，服二年延二十年命。欲得長肌肉，加少大麻、巨勝。心力弱者，加狹苓、人參。此藥除百病，壯元氣，益五藏六府，清神明目，少強不衰老，延年益壽，神驗。若用七月七日露水丸之，更佳。服藥祝日：
神仙真藥、體合自然。服藥入腹，天地同年。祝訖服藥，斷堵肉、五辛。最切慎之！ 枕中記竟
#1餌藥伕：此篇上原有『食宜篇」，係符度仁《 修真秘錄》 『食宜篇』 錯簡於此，今刪。 #2塚：《雲笈七鑲》作『碌』 。 #3止：原作『上』，據《雲岌七籤》 改。
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