律：散热后循督脉传于中枢穴和悬枢穴。
功能作用：壮阳益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻之。
7中枢
穴义：督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。
名解：中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。中枢名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名中枢。
气血特征：气血物质为天之中部的水湿风气。
运行规律：散热后循督脉传于筋缩穴及外散腰背各部。
功能作用：生发风气，运化水湿。
治法：寒则补之灸之，热则泻之。
８筋缩
穴义：督脉的天部水湿风气在此散热缩合。
名解：筋，肝之所主的风气也。缩，收也，减也。筋缩名意指督脉的天部水湿风气在此散热缩合。本穴物质为中枢穴传来的天部阳热风气，至本穴后此阳热风气散热缩合，风气的运行速度收而减慢，故名筋缩。
气血特征：气血物质为天部缓行的水湿之气。
运行规律：吸热后循督脉传于至阳穴。
功能作用：息风定志。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
9至阳
别名：金阳。
穴义：督脉气血在此吸热后化为天部阳气。
名解：1）至阳。至，极也。阳，阳气也。至阳名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名至阳。
2)金阳。金，肺金之气也。阳，阳气也。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。理同至阳名解。
气血特征：气血物质为纯阳之气。
运行规律：循督脉上传灵台穴及外散于脊背各部。
功能作用：壮阳益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
10灵台
别名：灵阳，肺底。
穴义：督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。
名解：1）灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。灵台名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名灵台。灵阳名意与灵台同。
2)肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。
气血特征：气血物质为天部的阳气。
运行规律：散热后循督脉传于神道穴。
功能作用：益气补阳。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
11神道
别名：神通，冲道，脏俞。
穴义：督脉阳气在此循其固有通道而上行。
名解：1）神道。神，天之气也。道，通道也。神道名意督脉阳气在此循其固有通道而上行。本穴物质为灵台穴传来的阳气，在上行至本穴的过程中，此气由天之上部冷降至天之下部并循督脉的固有通道而行，故名神道。神通、冲道名意与神道同，通为通道，冲为冲行。
2)脏俞。脏，内部脏腑也。俞，输也。脏俞名意指心脏的高温热气由此外输督脉。本穴位处脊背上部，与体内的心脏相邻，心脏的高温热气由此外传体表督脉，故名脏俞。
气血特征：气血物质为天部的阳气。
运行规律：吸热后循督脉上传身柱穴。
功能作用：壮阳益气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
12身柱
穴义：督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。
名解：身，身体也。柱，支柱也。身柱名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状。本穴物质为神道穴传来的阳气，至本穴后，此气因受体内外传之热而进一步胀散，胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一般，故名身柱。
气血特征：气血物质为强盛饱满的阳气。
运行规律：循督脉上下相传。
功能作用：补气壮阳。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气。
13陶道督脉足太阳之会。
穴义：督脉阳气散热后在此化为温热之气。
名解：1）陶道。陶，金玉之属也，此指穴内物质为天部肺金之性的温热之气。道，通行的道路也。陶道名意指督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传