以前二日复二十以后三日复三十以后十日复四十以后一月复五十以后三
月复六十以后七月复又曰六十闭户盖时加樽节保惜真元以为身之主命不然虽勤于吐纳导引药
饵之术而根本不固亦终无益内经曰能知七损八益（七者女子之血八者男子之精也）则血气精
气二
者可调不知用此则早衰之渐也故年四十而阴气自半起居衰戾年五十体重耳目不聪明矣年六十
阴痿气血大衰九窍不利下虚上喷涕泣俱出故曰知之则强不知则老智者有余自性而先行故有余
愚者不足察行而后学故不足有余则耳目聪明身体轻强老者益壮壮者益治盖谓男精女血若能使
之
有余则形气不衰而寿命可保矣不然窍漏无度中间以死非精离人人自离精也可不戒哉养生之士
忌其人者有九或年高硕或唇薄鼻大或齿疏发黄或痼疾或情性不和沙苗强硬或声雄或肉涩肢体
不
膏性悍妒忌皆能损人并不宜犯之忌其时者十有一醉酒饱食远行疲乏喜怒未定女人月潮冲冒寒
暑疾患未平小便讫新沐浴后犯毕出行无情强为皆能使人神气昏愦心力不足四肢虚羸肾经怯
七情不均万病皆作持宜慎之至于天地晦冥日月薄蚀疾风豪雨雷电震怒此阴阳大变六气失常之
时犯之不惟致疾且亵污神明生子形必不周生亦不育育亦不寿嗟乎帏箔之情易绾而难断不可不
以智能决也佛书曰诸苦所困贪欲为本贪欲不灭苦亦不灭苦不灭则生灭养生者乌可不以智能决
哉
<目录>前集\解饮食诸毒
<篇名>补阴丸
属性：丹溪谓人阳常有余阴常不足宜常补其阴使阴与阳齐则水升火降人惟以肾气
为本故此方专滋培肾水此丹溪前贤之法天也
黄柏（去皮盐酒炒） 知母（去皮盐酒炒） 龟板（去弦酥炙各二两净） 怀庆熟地黄（酒蒸九
次晒
天门冬（去心各二两） 干姜（炒紫色三钱冬月五钱）
上为细末炼蜜为丸如梧桐子大每服八九十丸空心炒盐汤送下冬月温酒不饮酒者清米汤亦
可理脾胃加山药白术白茯苓（各二两）陈皮（一两）
固精加牡蛎（ 童便淬七钱）山茱萸肉（二两）白术（七钱）
壮暖腰膝加虎胫骨（酥炙）汉防己（酒洗）牛膝（去芦酒洗各一两）
（经验）滋补诸方士夫君子日用延年益寿接补以跻期颐地仙也
<目录>前集\解饮食诸毒
<篇名>补天大造丸
属性：专培养元气延年益嗣壮阳光温坎水降离火为天地交泰若虚劳房室过度
之人（五心）烦热服之神效平常之人四十以后尤宜常服接补真元以跻上寿
紫河车一具取首生男胎者佳如无得壮盛妇人者亦好先用鲜米泔将河车轻轻摆开换洗米泔
五次
不动筋膜此乃初结之真气也只洗净有草屑轻手取去将竹器盛于长流水中浸一刻以取生气提回
以小瓦盆盛于不甑内蒸自卯辰蒸起至申酉时止用文武火缓缓蒸之极烂如糊取出先倾自然汁在
药末内略和匀此天元正气汁也河车放石臼内木杵擂一千下如糊样通前药汁末同和匀捣千余杵
集众手为丸此全天元真气以人补人最妙世所少知医用火焙酒煮又去筋膜大误又入龟板尤误故
特表而出之
浓川黄柏（去粗皮酒炒一两） 川杜仲（去粗皮酥炙断丝一两五钱） 川牛膝（酒浸去芦一
两五
黄（酒浸一两半） 麦门冬（去心一两五钱以上四味另用酒煮烂捣膏） 陈皮（去白净七钱半）
白术（去芦炒一两） 五味子（去梗七钱） 小茴香（炒七钱） 枸杞（去梗一两） 干姜（炮黑二
钱） 侧柏叶（采取嫩枝隔纸炒干二两） 骨热加牡丹皮（去心） 地骨皮（去心） 知母（去皮各
一两酒炒） 血虚加当归地黄（加一倍） 气虚加人参黄 （蜜炙各一两） 妇人去黄柏加川
芎香附细实条芩（俱酒炒各一两）
上药各择精制各秤净为末不犯铁器用前蒸熟河车捣烂并汁和为丸若河车肥大量加些药末
不必
用蜜丸如梧桐子大每服百丸空心米汤下有病一日二服按此方比古方用之更效若禀气虚或斫丧
太过太早者尤宜用之
<目录>前集\解饮食诸毒
<篇名>四物汤
属性：治男妇血虚诸症为妇人之总药
川芎 当归 白芍药 熟地黄（各等分）
上用姜一片水煎服兼有他症照古法加减用
<目录>前集\解饮食诸毒
<篇名>四君子汤
属性：治男妇气虚脾胃诸症
人参（一钱五分） 白术（三钱） 白茯苓（二钱） 甘草（一钱）
上用姜枣煎食远服兼有他症照古法加减用八物汤气血虚用即前二方合用兼症亦照古法加
减用
<目录>前集\解饮食诸毒
<篇名>