左旋
，捣石如米粒，以绵裹密帛盛） 上一味，取牛乳三升、水三升，煎取三升，顿服之，日一度，可二十遍煮乃一易之。捣 筛，以酒三升，渍二七日服之。常令酒气相接，勿至于醉，以补人虚劳更无以加也。有力 能多服一二年弥益。凡老人旧患眼暗者，勿以酒服，药当用饮下之。目暗者，能终不与酒蒜 即无所畏耳。 论曰∶上编皆是食疗而不愈，然后命药，药食两攻，则病无逃矣。其服饵如下∶
【目录】卷第十二·养性养老食疗第四【篇名】大黄丸
内容：主人虚劳百病，夫人体虚多受劳，黄至补劳，是以人常宜将服之。方∶黄柏子仁天门冬（去心）白术干地黄远志（去心）泽泻薯蓣甘草（炙）人参石斛麦门冬（去心）牛膝杜仲（炙）薏苡仁防风茯苓五味子茯神干姜丹参肉苁蓉枸杞子车前子山茱萸狗脊萆阿胶（炙）巴戟天菟丝子覆盆子上三十一味，各一两，捣筛炼蜜丸。酒服十丸，日稍加至四十丸。性冷者，加干姜、桂心、细辛二两，患风者加独活、防风、芎二两；老人加牛膝、杜仲、萆、狗脊、石斛、鹿茸、白马茎各二两；
无问长幼，常服勿绝。百日以内，慎生冷酢滑猪鸡鱼蒜油腻宿郁。百日后，惟慎猪、鱼、蒜、生菜、冷食。五十以上，虽暑月三伏时亦忌冷饭。依此法可终身常得，药力不退。药有三十一味，合时或少一味亦得且服之。彭祖延年柏子仁丸久服强记不忘方。柏子仁（五合）蛇床子菟丝子覆盆子（各半升）石斛巴戟天（各二两半）杜仲（炙）茯苓天门冬（去心）远志（各三两，去心）天雄（一两，炮，去皮）续断桂心（各一两半）菖蒲泽泻薯蓣人参干地黄山茱萸（各二两）五味子（五两）钟乳（三两，成炼者）肉苁蓉（六两）上二十二味，捣筛炼蜜和丸，如桐子大。
先食服二十丸，稍加至三十丸。先齐五日乃服药。服后二十日，齿垢稍去白如银；四十二日面悦泽；六十日瞳子黑白分明，尿无遗沥；八十日四肢偏润，白发更黑，腰背不痛；一百五十日意气如少年。药尽一剂，药力周至，乃入房内。忌猪、鱼、生冷、酢滑。
【目录】卷第十二·养性养老食疗第四【篇名】紫石英汤
内容：主心虚惊悸、寒热、百病，令人肥健方。紫石英（十两）白石英（十两）白石脂（三十两）赤石脂（三十两）干姜（三十两）上五味，咀皆完，用二石英各取一两，石脂等三味各取三两，以水三升合以微火煎，宿勿食，分为四服，日三夜一服。后午时乃食。日日依前秤取昨日药，乃置新药中共煮，乃至药尽常然，水数一准十，新药尽讫常添水，去滓，服之满四十日止。忌酒肉。药水皆用大升秤，取汁亦用大升。服汤讫即行，勿住坐卧。须令药力遍身，百脉中行。
若大冷者，春秋各四十九日。服令疾退尽，极须澄清服之。论曰∶此汤补虚，除痼冷莫过于此。能用之有如反掌，恐文子者谓是常方轻易而侮之。若一剂得瘥即止，若服多令人大热，即须服冷药压之，宜审而用之。
【目录】卷第十三·辟谷
【篇名】服茯苓第一
内容：
方六首
服茯苓方∶茯苓粉（五斤）白蜜（三斤）柏脂（七斤，炼法在后）上三味，合和丸如梧桐子，服十丸。饥者增数服之，取不饥乃止。服吞一丸，不复服谷及他果菜也。永至休粮。饮酒不得，但得饮水。即欲求升仙者，常取杏仁五枚咀，以水煮之为汤，令沸，去滓，以服药。亦可和丹砂药中令赤服之。又若却欲去药食谷者，取硝石、葵子等熟治之，以粥服方寸匕，日一。四日内日再服。药去，稍稍食谷葵羹，太良。又方∶茯苓（三斤）白蜡（二斤）大麻油（三升）松脂（三斤）上四味，微火先煎油三沸，纳松脂令烊，次纳蜡，蜡烊纳茯苓，熟搅成丸乃止。
服如李核大一丸，日再。一年延年，千岁不饥。又方∶茯苓（二斤）云母粉（二斤）天门冬粉（二斤）羊脂（五斤）麻油（三斤）蜜（五斤）白蜡（三斤）松脂（十斤，白者）上八味，纳铜器中，微火上煎令相得，下火和令凝紫色乃止。欲绝谷，先作五肉稻粮食五日，乃少食。三日后丸此药，大如弹丸。日三服，一日九丸，不饥，饥则食此止。却百二十日复食九丸，却三岁复食九丸，却十二年复食九丸。如此寿无极。可兼食枣脯。饮水无苦还下药，取硝石一升，葵子一升。
以水三升，煮取一升，日三，服八合，亦可一升。药下乃食一合米粥，日三。三日后，日中三合。又方∶茯苓（去皮）上，以淳酒渍，令淹，密封十日，出之如饵，可食，甚美
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