左旋
。陈希夷仲秋二气导引坐功图势(见图)九月事宜《孝经纬》曰：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露，谓露冷寒而将欲凝结矣。后十五日，斗指戌，为霜降，气肃露凝结而为霜矣。故云‘驷见而陨霜’。【驷，房星也。】律无射，射者，出也，言阳气上升，万物收藏，无复出也。然随阳而终，当随阴而起，无终已也。辰为戌，戌者，灭也，谓时物皆衰灭也。”《夏小正》曰：“九月纳火。大火，心星也，故九月授衣。”《提要》曰：“九月为霜月、菊月、暮秋、末秋，暮商、季商、眇秋、霜辰、授衣。
”“是月也，天道南行，作事出行俱宜向南，吉。不宜用戌日，犯月建，不吉。”《风土记》曰：“是月九日，采茱萸插头鬓，避恶气而御初寒。”“是月二十日，宜斋戒沐浴，其日鸡鸣时沐浴，令人辟兵。二十一日，取枸杞煎汤沐浴，令人光泽不老。二十八日宜沐浴。”“二十一日天仓开，宜入山修道。”《千金月令》曰：“宜进地黄汤。其法取地黄洗凈，以竹刀切薄晒干。用时，火焙为末，碾细，冲汤服，煎如茶法。”《四时纂》曰：“取枸杞子浸酒饮，令人耐老。
”《病仙方》云：“修长生者，保命莫切于豨签草，五月五日、七月七日、九月九日采治。方具五月条内。”《圣惠方》曰：“甘菊花晒干三升，入糯米一斗，蒸熟，菊花搜拌，如常造酒法，多用细面曲，候酒熟，饮一小杯，治头风旋晕等疾。”《云笈七签》曰：“是月采白朮，蒸曝九次，晒干为末，日服三次，不饥，延年益寿。”《食疗本草》曰：“此月后宜食野鸭。多年小热疮不愈，食多即瘥。”“九日采甘菊、茯苓、松柏脂，丸服，令人不老。”《纂要》曰：“是月宜合三勒浆，过此月则不佳矣。
用诃梨勒、毘梨勒、庵摩勒三味和核，捣如麻豆大。用三两，次用蜜一斗，以新汲水二斗调匀，倾瓮中，即下三勒熟搅，密封三四日后开。又搅之，以干凈布拭去汗，候发定密封，共三十日方成。味甚美，饮之消食下气。”《西京记》曰：“九日佩茱萸，饵糕，饮菊花酒，令人寿长。”《本草》曰：“采太乙余粮，久服不饥，轻身，耐寒暑。”《吕公记》曰：“九日天明时，以片糕搭儿女头额，更祝曰：“愿儿百事俱高。作三声。”又曰：“九日造迎凉脯、羊肝饼，佩瘿木符。
”《千金方》曰：“是月内于戌地开坎，深二三尺，埋炭五斤，土覆。戌为火之墓地，以禳火灾。炭多可加。”《真诰》曰：“十六日宜拔白，永不生。”九月事忌《千金月令》曰：“是月勿食脾，季月土旺在脾也。”《云笈七签》曰：“季秋节约生冷以防痢疾。勿食新姜，食之成痼疾。勿食小蒜，伤神损寿，魂魄不安。勿食蓼子。勿以猪肝同饴食，冬成嗽病，经年不瘥。勿食雉肉，损人神气。勿多食鸡，令人魂魄不安。九日勿起动床席，当修延算斋。
”《月忌》曰：“勿食犬肉，伤人神气。勿食霜下瓜，冬发翻胃。勿食葵菜，令食不消化。”《云笈七签》曰：“是月十八日忌远行。”《杨公忌》曰：“二十七日不宜问疾。”九月修养法季秋之月，草木零落，众物伏蛰，气清，风暴为朗，无犯朗风，节约生冷，以防疠病。二十八日，阳气未伏，阴气既衰，宜进补养之药以生气。卦剥，剥，落也。阴道将旺，阳道衰弱，当固精敛神。生气在申，坐卧宜向西南。孙真人曰：“是月阳气已衰，阴气大盛，暴风时起，切忌贼邪之风以伤孔隙。
勿冒风邪，无恣醉饱。宜减苦增甘，补肝益肾，助脾胃，养元和。”《灵剑子》导引法九月十二日已后用，补脾。以两手相叉于头上，与手争力，左右同法行之。治脾脏四肢，去胁下积滞风气，使人能食。”陈希夷季秋二气导引坐功图势(见图)秋时逸事风起鳜肥《海录碎事》：“秋风起而鳜鱼肥，秋当饱鳜。”围棋争胜《西京记》曰：“汉宫中，八月四日出北户，竹下对局，胜者终年有福，负者多病。”彩丝续命八月四日以彩丝就北辰星下，祝求长命。
菊花称寿《唐书》：“君臣秋登慈恩浮图，献菊花酒称寿。”思莼鲈张季鹰为齐王曹掾，见秋风起，思吴中莼羹菰米鲈鱼鲙，叹云：“人生贵适志，何能羁宦数百里外以要名爵乎？”乃歌曰：“秋风起兮木叶飞，吴江水清鲈鱼肥。”命驾而归。南人作鲙名郎官鲙，因张得名耳。登南楼庾亮赏月
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