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231-外台秘要-第122页
而饮。饮酒伤多。即速吐之为佳。亦不可当风卧。及得扇之。皆令人病也。才不逮 而思之。伤也。悲哀憔悴。伤也。力所不胜而举之。伤也。凡人冬不欲极温。夏不欲穷凉。
亦不欲雾露星月下卧。大寒大热大风。皆不用触胃之。五味入口。不欲偏多。偏多则损人腑 脏。故曰酸多即伤脾。苦多即伤肺。辛多即伤肝。咸多即伤心。甘多即伤肾。此是五行自然 之理。又伤初即不觉。久乃损寿耳。夫吃生肉 。必须日午前即良。二味之中其脍尤腥而冷 也。午后阴阳交错。人腹中亦顺天时。不成症积。亦能霍乱矣。夫人至酉戌时后。不要吃饭。
若 不用洗手面及漱口。令人五脏干枯少津液。又冬夏月不用枕冷物。石铁尤损人。木枕亦损人。
纵不损人。及少年之时。即眼暗也。（通按此条虽附消渴后不单言消渴也凡病与不病患俱宜 遵之后鱼肉菜米豆等仿此）
<目录>卷第十一<篇名>叙鱼肉等一十五件内容：羊肉甚补虚。患风及香港脚不用吃。偶食即生姜和煮。又猪肉兔肉鹑肉牛肉驴马肉大鲤 鱼河肫等并禁。不可食之。鹿肉微冷少吃。獐肉温不可炙吃。令人消渴。久吃炙肉。令人血 不行。野鸡春月以后不堪吃。鲫鱼长六七寸以上并益人。仍不要生吃。生干脯不可吃。不消 化为虫。
<目录>卷第十一<篇名>叙菜等二十二件内容：凡冬瓜食之下气。唯香港脚相宜。令人寒中。不可多吃。能下积年药力。甚损人。久服令 人虚坏筋骨。莴苣令人寒中。久食节骨头生冷水。令人发鬓白。兰香胡荽芸苔三物。不益人 也。甘菊枸杞菜发丹石。少吃即温。多即冷。紫苏薄荷荏叶水苏温中益人。首蓿白蒿牛蒡地 黄苗甚益人。长吃首蓿虽微冷。益人堪久服。凡菜皆取熟吃。不可生吃损人。薤虽荤。不同 五辛。温中补筋骨可食。葱调诸候。但少吃无妨。多食令人虚冷。韭从二月以后青稍长。煮 吃甚补。至四月上旬止不可食。从七月二十日后。即渐堪吃。至九月后冷。兼有土气。萝卜 消食下痰 甚宜人。生熟吃俱善。斜蒿不甚益人亦无损。蔓荆作齑令黄堪吃。芥发热动风伤 筋骨。蒜伤血损药不可食。葵性滑。夏不堪食。冬曝干。熟时煮用。萝卜作齑下之。利大小 肠。醋咸并伤筋骨。尤须节之。不可纵性。
叙米豆等九件（茶酒附之） （通按少吃任意犹云小任意吃也）
白米甚益人。小豆绿豆白豆并动气。仍下津液。少吃任意。大豆甚下气益人。久服令人 身重。荞麦不可食。小麦面吃之令人动热。不可频餐之。大麦面甚益人。性小冷。发癖气。
粳米性寒。南中（温湿）茶不可多吃。热温煮桑代之。酒有热毒。渍地黄丹参大豆即得饮之。
（以 <目录>卷第十二<篇名>疗癖方五首内容：病源夫五脏调和。则营卫气理。营卫气理。则津液通流。虽复多饮水浆。亦不能为病。
若摄养乖方。则三焦痞隔。三焦痞隔。则肠胃不能宣行。因饮水浆。便令停滞不散。更 遇寒气积聚而成癖。癖者。谓僻侧在于两胁之间。有时而痛是也。其汤熨针石。别有正方。
补养宣导。今附于后。养生云∶卧觉勿饮水更眠。令人作水 。又云∶饮水勿急咽。久成水 。又云∶举两膝夹两颊边。两手据地蹲坐。故久行之愈伏梁。伏梁者。宿食不消成癖。腹 中如杯如盘。宿痈者。宿水宿气癖数生痈。久则肠化为筋。骨变为实。（出第二十卷中）
广济疗腹中癖气方。
牛膝（八分） 桔梗（六分） 芍药（六分） 枳实（八分炙） 白术（六分） 鳖甲 （八分炙）
茯苓（八分） 人参（六分） 浓朴（六分炙） 大黄（六分） 桂心（六分） 槟榔（六 分）
上十二味捣筛蜜和丸。空肚温酒服。如梧子二十丸。日二服。渐加至三十丸。老小微利 。忌生冷油腻小豆粘食苋菜醋生葱猪肉。（出第二卷中）
千金翼江宁衍法师破癖方。
白术（三两） 枳实（三两炙） 柴胡（三两）
上三味切。以水五升。煮取二升。分温三服。服三十剂永瘥。忌桃李雀肉。（出第十九 卷中）
必效疗癖方。
取车下李仁。微汤退去皮及并仁。与干面相半。捣之为饼。如犹干和淡水如常溲面。大 小一如病患手掌。为二饼。微炙使黄。勿令至熟。空肚食一枚。当快利。如不利。更食一枚。
或饮热粥汁即利。以快利为度。至午后利不止。即以醋饭止之。利后当虚。病未尽者。量力 一二日。更进一服。以病尽为限。小儿亦以意量之。不得食酪及牛马肉。无不效。但病重者 李仁与面相半。轻者以意减。病减之后。服者亦任量力频试瘥神效。
又方 大黄（十两）
上一味捣筛。醋三升和煎调。纳白蜜两匙。煎堪丸如梧子。一服三十丸。以利为度。小 者减之。
又方 牛黄（三大豆许） 麝香（一当门子大） 朱砂（准麝香） 生犀角（小枣许别捣末）
以上四味并研令极细汤成后纳之。
大黄（一两） 吊藤（一两） 升麻（一两） 甘草（半两炙） 鳖甲（半两炙） 丁 香（五十枚）
上十味切。以水三升。先煮大黄等六味。