,服此一斤四两,是早晚两次服,半月计面一秤,药计六十两,充为药床,半月后,方得吃金简煎,金简煎每用温酒调服,如日内饥,即得服酒一盏或两盏,如渴即饮一两盏温水,睡眠自在。去三尸,亡虫丸方紫菀(去苗上醋煮熟焙半斤)射干(一钱)白龙骨(半两)上三味,先将紫菀捣末,次捣射干白龙骨,和匀为散,每日服一钱匕,空心甘泉水调下,念三尸名,即尸亡矣。
去三尸,洁腑脏,镇七魄,明耳目,广福延龄丹方丹砂(研如粉)雄黄(研如粉)人参白茯苓(去黑皮各二两)白术乳香(研细各四两)上六味,各捣研为末和匀,入银器中,用蜜和如稀膏,以油单封口,又以水和白面,裹器物外,浓两指许,每日于饭上炊,候饭熟取下,如此半月,如药干,更入蜜,丸如梧桐子大,空心温酒下二十丸,忌羊血,其功甚大。
轻身壮阳,却老还童,去三尸,下九虫,除万病,神仙巨胜丸方巨胜(酒浸一宿九蒸九曝)牛膝(酒浸切焙)巴戟天(去心)天门冬(去心焙)山芋熟干地黄(焙)柳桂(去粗皮)酸枣仁覆盆子菟丝子(酒浸别捣焙干)远志(去心)菊花人参白茯苓(去黑皮各一两)上一十四味,拣择净,捣罗为末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每日空心,温酒下二十丸,服一月,身轻体健,万病不侵。
轻身延年,除百病,去三尸,青元子返童散方天门冬(去心焙)人参白茯苓(去黑皮)麦门冬(去心焙)白菊花(各六两)上五味,捣罗为散,每日温酒或饮,调下三钱匕,不拘时候,服三年觉身轻。去三尸百虫,美颜色,明耳目,神仙雄黄丸方雄黄松脂(等分)上二味,择雄黄如鸡冠色,不杂砂石者,先捣研罗极细,次以松脂和杵为丸,如弹子大,每旦以酒研下一丸,服至十日,腹中三尸百虫自下,面上紫黑皆除,服及一月,百病自瘥,耳目聪明,久服致神仙,常须洁净,勿损药方。
【目录】卷第一百九十九
【篇名】神仙导引上
属性:论曰∶人之五脏六腑,百骸九窍,皆一气之所通,气流则形和,气则形病,导引之法,所以行血气,利关节,辟除外邪,使不能入也,传曰∶户枢不蠹,流水不腐,人之形体,其亦由是,故修真之士,以导引为先。夜半子少阳之气生于阴分,修生之士,于子时修炼,古人一日行持,始于子,一岁功用起于复。转胁舒足混元经云∶戌亥子三时,阳气生而人寐,寐则气滞于百节,养生家睡不厌缩,觉不厌伸,故阳始生则舒伸转掣,务令荣卫周流也。
鼓腹淘气淘气诀,闭目仰面,举腰脊,鼓气海中气,使内外转,吐而去之,不使耳闻,一九二九止,若五脏三焦壅,即以六气治之,所谓嘘呵呼吹嘻是也,嘘属肝,呵属心,呼属脾,泗属肺,吹属肾,嘻属三焦,导引家不经师授,大月从嘘为顺行,小月从嘻为逆行,以理推之,不应如是,大抵六字泻而不补,但觉壅即行,本脏疾已即止,岂可逐日行之,古人有言,六气出不可过,过则伤正气。
导引按跷踊身令起,平身正坐,两手叉项后仰视举首,左右招摇,使项与手争,次以手拔脚梢闭气,取太冲之气(太冲穴在大趾本节后二寸骨罅间陷者是),左挽如引弓状,右挽亦如之,左洞真经按摩篇云,叉两手,乃度以掩项后,仰面视上,举首使项与手争,为之三四,令人精和血通,风气不入,能久行之无病,毕,又屈动身体,伸手四极,反张侧挈,宣摇百关,为之各三,华佗别传云∶人身欲得劳动,但不当自极尔,体常动摇,谷气得消,血脉流通,户枢不蠹,流水不腐,形体亦然,真人按跷,盖取诸此,元道经云∶元气难积而易散,关节易闭而难开。
捏目四太上三关经云∶常欲以手按目近鼻之两,闭气为之,气通即止,终而复始,常行之,眼能洞见,又云∶导引毕,以手按目四,三九遍捏,令见光明,是检眼神之道,久为之,得见灵也。摩手熨目捏目四毕,即用两手侧立摩掌如火,开目熨睛数遍。对修常居内景经云∶常以两手按眉后小穴中,二九,一年可夜书,亦可于人中密行之,勿语其状,眉后小穴,为上元六合之府,主化生眼晕,和莹精光,长珠彻瞳,保炼目睛,是真人坐起之道,一名真人常居,真人所以能旁观四达,使八遐照烛者,实常居之数明也。
紫微夫人曰∶仰和天真,俯按山源,天真是两眉之角,山源是鼻下人中也,两眉之角,是彻视之律梁,鼻下人中,是引灵之上房。俯按山源紫微夫人云∶俯按山源,是鼻下人中之本,侧在鼻下小谷中也,楚庄公时,市长宋来子,洒扫一市,常歌曰∶天庭发双华,山源障阴邪,清晨按天马
左旋