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24-中医之钥-第15页
一生中都会遇到的，因此恢复健康、治疗痊愈是每一个人都必须具备的本能，故每一个人都应是医师，每一个人都是医学权威，自己的健康靠自己来获得，而不能依赖别人也。
生病要治疗痊愈，首当了解生病的原因，解除生病的原因，则身体自己就有治病的能力，而获得健康。
中医学将生病的原因归类为三：
（一）外因：
气候的变化，身体对气候风、暑、寒、湿、燥、火六气所产生不能适应的病变，气候变化失调，起居失常，是为外感之病称外因。
（二）内因：
心理、情绪的变化，身体因七情六欲－喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、爱欲而致身体不调，产生的病变，是为七情内伤所生之病称内因。
（三）不内外因：
1。伤食：对食物酸、苦、甘、辛、咸五味，臊、焦、香、腥、腐五臭对人体饮食失调所致之疾病2。外伤：刀斧、跌打损伤、火荡伤、车祸等。
任何疾病皆脱不了此内因、外因、不内外因而生病，是称为疾病三因。而内因或时兼外因，外因亦时兼内因，或三因单独发生，或内因、外因、不内外因三者杂合而至，对身体、心理产生不适应的证状是为生病今日空气的污染，化学药物的伤害等任何疾病的发生，亦不出此疾病的三个原因。
各地方气候不同，所生的病不同，春夏秋冬气候不同，所生的病亦不同，各地方的饮食、环境不同，所生的病亦不相同，甚至相同的病，在不同的人身上发生，其治疗方法，用药亦会有所不同。
任何疾病都有其发生的原因，及病灶与疾病的发作过程，到病情的痊愈，有因必有果，如今为什么会有许多全国、全世界都一样且原因不明的疾病，在困扰着、残害人类的健康，为什么呢？
大家若能细读本书，以中医的医学对疾病来了解，则天下并无不治之症，全国、全世界都一样，任何疾病都离不开此疾病的三因，今日各种文明病－高血压、糖尿病Ｂ型肝炎、癌症、ＡＩＤＳ等任何不治之恶疾，皆是因为疾病三因之治疗不当，受治疗药物伤害而产生之疾病的变化后产生的症状，了解中国医学的经络病变、六经传变，则任何不治的恶疾，都能迎刃而解，恢复健康，让我们来揭开科学的真谛吧！
三、为什么会感冒？什么叫做感冒？
日光、空气和清水三要素维系着我们的生命，此三要素的变化产生对生理不适应的变化，就是生病的主因之一。
日光、空气和清水即水、火、风产生气温的变化，为气的上升、下降、扩张、收缩与稳定，名为五行。
孔子家语五帝第二十四：孔子曰：昔丘也闻诸老聃：曰：天有五行，水火木金土，分时化育，以成万物，其神谓之五帝。天之五行－丹、龄、苍、素、元为五气，经化十天干气，降于地而成寒、暑、燥、湿、风，经云：天有五气，食人入鼻，藏于五脏，上华面颐即天以风暑湿燥寒之五气，从鼻而入，风气入肝，暑火气入心，湿气入脾，燥气入肺，寒气入肾，藏于常人之五脏，蕴其精华，上华于面。
素问：五脏候在五官，眼耳口鼻舌也，五行递相负载，休衰王旺相生，生成万物，运用不休，故云行也。即五脏肝心脾肺肾互相协调气的上升、下降、扩张、收缩、稳定的相生相克变化是否调和，在眼耳口鼻舌可以诊断得知也。
春秋繁灵云：天地之气，列为五行，夫五行者行也。
素问、天元纪大论篇第六十六：天有五行，御五位，以生寒暑湿燥风，人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐人自出生始，用鼻子呼吸，皮肤的毛孔亦在呼吸，经云：肺气通于鼻，又云：肺主皮毛，即肺由鼻孔及皮肤的呼吸作用是相同的。
鼻孔、皮肤呼吸空气的作用，乃五脏在运行五气，即人体气的上升火、下降水、收缩金、扩张木及稳定土的作用由五脏风气入肝，燥气入肺，湿气入脾，寒气入肾，暑火气入心运行调理产生。
婴儿在母亲体内，以脐带为向母亲获取营养及空气的工具，肚脐的呼吸称为胎息肚脐是胎儿生命的根源故道家称之为胎元，以调理五气，是为先天呼吸，其时肺的气泡像降落伞般折合着，肺的呼吸仍为腺体气、电流的呼吸作用。
出了母体，剪断脐带，空气从鼻子进入，肺气泡像降落伞被空气撑开以作呼吸的作用，是为后天呼吸。
后天呼吸是为五脏操作气的开始，金气的收缩作用，肺使空气进入体内，藉心脏心与肾同属少阴经跳动的伸张，与收缩压力，将空气送达丹田肚脐，使后天呼吸接续胎息的先天呼吸，作体内内脏外皮肤，经络空气的交换，以加强肺后天的呼吸作用。事实：呼吸空气并非呼吸到肺，而是到丹田。
大家可以细细体会，我们的呼吸，早上十二个小时，空气是从左鼻腔进入绕肚脐而从右鼻腔呼出，下午十二个小时的呼吸，空气是从右鼻腔进入，经绕肚脐而从左鼻腔呼出。道家称此呼吸为调青龙，伏白虎。若静坐入静时，我们可以看见左边的气电流呼吸是青蓝色的－青龙肝木。右边的气是白色的－白虎肺金之作用不同。
婴儿的后天呼吸接续先天呼吸，乃在婴儿头顶跳动的囟门完全愈合后胸腺为先后天呼吸的交换器，即胸腺完全消失后，始达成先后天呼吸接续的任务。是以婴儿必须在头