强。后卒还家,不食,不知其所终。此晋武帝时事。辟谷之法以百数,此为上,妙法止于此。能服玉泉,使`汞具体,去m不远矣。此法甚易知易行,天下莫能知,知者莫能行,何则?虚一而静者,世无有也。元符二年,儋耳米贵,吾方有绝粮之忧,欲与过子共行此法,故书以授之。四月十九日记。
  
  记服绢
  
  医官张君传服绢方,真神仙上药也。然绢本以御寒,今乃以充服食,至寒时当盖稻草席耳。世言着衣吃饭,今乃吃衣着饭耶?
  
  记养黄中
  
  元符三年,岁次庚辰;正月朔,戊辰;是日辰时,则丙辰也。三辰一戊,四土会焉,而加丙与庚:丙,土母,而庚其子也。土之富,未有过于斯时也。吾当以斯时肇养黄中之气,过此又欲以时取薤姜蜜作粥以啖。吾终日默坐,以守黄中,非谪居海外,安得此庆耶?东坡居士记。
  
  疾病
  
  子瞻患赤眼
  
  余患赤目,或言不可食脍。余欲听之,而口不可,曰:「我与子为口,彼与子为眼,彼何厚,我何薄?以彼患而废我食,不可。」子瞻不能决。口谓眼曰:「他日我?,汝视物吾不禁也。」管仲有言:「畏威如疾,民之上也;从怀如流,民之下也。」又曰:「燕安G毒,不可怀也。」《礼》曰:「君子庄敬日强,安肆日偷。」此语乃当书诸绅,故余以「畏威如疾」为私记云。
  
  治眼齿
  
  岁日,与欧阳叔、晁无咎、张文潜同在戒坛。余病目e,将以热水洗之。文潜曰:「目忌点洗。目有病,当存之,齿有病,当劳之,不可同也。治目当如治民,治齿当如治军,治民当如曹参之治齐,治军当如商鞅之治秦。」颇有理,故追录之。
  
  庞安常耳聩
  
  蕲州庞君安常善医而聩,与人语,须书始能晓。东坡笑曰:「吾与君皆异人也,吾以手为口,君以眼为耳,非异人乎!」
  
  梦寐
  
  记梦参寥茶诗
  
  昨夜梦参寥师携一轴诗见过,觉而记其《饮茶诗》两句云:「寒食清明都过了,石泉槐火一时新。」梦中问:「火固新矣,泉何故新?」答曰:「俗以清明淘井。」当续成诗,以记其事。
  
  记梦赋诗
  
  轼初自蜀应举京师,道过华清宫,梦明皇令赋《太真妃裙带词》,觉而记之。今书赠柯山潘大临老,云:「百叠漪漪水皱,六铢uu云轻。植立含风广殿,微闻环佩摇声。」元丰五年十月七日。
  
  记子由梦
  
  元丰八年正月旦日,子由梦李士宁,草草为具,梦中赠一绝句云:「先生惠然肯见客,旋买鸡豚旋烹炙。人间饮酒未须嫌,归去蓬莱却无吃。」明年闰二月六日为予道之,书以遗过子。
  
  记子由梦塔
  
  明日兄之生日,昨夜梦与弟同自眉入京,行利州峡,路见二僧,其一僧须发皆深青,与同行。问其向去灾福,答云:「向去甚好,无灾。」问其京师所需,「要好p砂五六钱。」又手擎一小卯塔,云:「中有舍利。」兄接得,卯塔自开,其中舍利灿然如花,兄与弟请吞之。僧遂分为三分,僧先吞,兄弟继吞之,各一两,细大不等,皆明莹而白,亦有飞迸空中者。僧言:「本欲起塔,却吃了!」弟云:「吾三人肩上各置一小塔便了。」兄言:「吾等三人,便是三所无缝塔。」僧笑,遂觉。觉后胸中噎噎然,微似含物。梦中甚明,故闲报为笑耳。
  
  梦中作祭春牛文
  
  元丰六年十二月二十七日,天欲明,梦数吏人持纸一幅,其上题云:请《祭春牛文》。予取笔疾书其上,云:「三阳既至,庶草将兴,爰出土牛,以戒农事。衣被丹青之好,本出泥涂;成毁须臾之间,谁为喜愠?」吏微笑曰:「此两句复当有怒者。」旁一吏云:「不妨,此是唤醒他。」
  
  梦中论左传
  
  元佑六年十一月十九日五更,梦数人论《左传》,云:「《祈招》之诗固善语,然未见所以感切穆王之心,已其车辙马迹之意者。」有答者曰:「以民力从王事,当如饮酒,适于饥饱之度而已。若过于醉饱,则民不堪命,王不获没矣。」觉而念其言似有理,故录之。
  
  梦中作靴铭
  
  轼y武林日,梦神宗召入禁中,宫女围侍,一红衣女童捧红靴一只,命轼铭之。觉而记其一联云:「寒女之丝,铢积寸累;天步所临,云蒸雷起。」既毕进御,上极叹其敏,使宫女送出。睇i裙带间有六言诗一首,云:「百叠漪漪风皱,六珠uu云轻。植立含风广殿,微闻环佩摇声。」
  
  记梦
  
  予尝梦客有携诗相过者,觉而记其一诗云:「道恶贼其身,忠先爱厥亲。谁知畏九折,亦自是忠臣。」文有数句若铭赞者,云:「道之所以成,不害其耕;德之所以修,不贼其牛。」
  
  予在黄州