與彼存思氣升降，以此謂之夾脊關，與彼閉息吞津唾，謂之玉液金液丹，
與彼存神守臍下，與彼作念想眉問，又如運心思脊骨，又如合口拄舌端，
竦肩縮頸偃脊背，喚作直入玉京山。口為華池舌為龍，喚作神水流潺潺，
此皆旁門安樂法，擬作天仙豈不難？入十放九咽其一，聚氣歸臍離胎息，
手持念珠數呼吸，水壺土圭測時刻，或依靈寶畢法行，勒尾聞兮咽津液，
或參西山會真記，終日無言面對壁。時人雖是學坐禪，何曾月照寒潭碧，
時人雖是學抱元，何曾如玉之在石。或言大道本無為，枯坐灰心孤默默，
或言已自領現成，試問幻身何處得。更有勞形採日月，謂是天魂與地魄，
更有中宵服七曜，謂是造化真血眿，更有肘後飛金晶，氣自騰騰水滴滴，
更有太一舍真氣，心自冥冥腎寂寂。有般循環運流珠，有般靜定想朱橘，
如斯皆是養命方，即非無質生靈質。道要無中養就兒，箇中別有真端的，
都綠簡易妙天機，散在丹書不肯泄。可憐愚夫自執迷，迷迷相指盡無疑，
箇般鬼怪顛狂輩，坐中挑動顫多時，屈伸偃仰千萬狀，啼笑叫喚如兒嬉。
蓋綠方寸無主人，氣虛氣散神狂飛，一隊妄人相唱鬨，以此誑俗誘愚癡，
不知與道合其真，與鬼合邪徒妄為。一纔心動氣隨動，跳躍顫掉謂神機，
或日此是陽氣來，或曰龍虎爭戰時，或曰河車千萬市，或曰水火相奔馳，
看看搖感五臟氣，一旦走泄精神贏。當初聖祖留丹訣，無中生有作丹基，
何曾有此鬼怪狀，盡是下士徒闡提。我聞前代諸聖師，無為之中無不為，
盡於無相生實相，不假想化并行持。別有些兄奇又奇，心腎元來非坎離，
肝心脾肺腎腸膽，只是空屋舊藩籬，唾涕精津氣血液，只可接助為堦梯，
精神魂魄心意氣，觀之似是而實非。何須內觀及鑑形，或聽靈響視泓池，
吞霞飲露服元氣，功效不驗心神疲。更說清虛弄爐火，索人投狀責金寶，
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