出在坎位。此是返覆之理，上合玉泉，下合金闕，玉泉津，金闕精，兩物陰陽相感在中黃庭內，得土之正黑，乃成紫金丹，還丹畢矣令人延年益壽，謂之真人也。
第三十四但以日飲五華，精黑自然成，如一株白玉，永絕思慮，嗜慾而自除。要行而意到便到，可閉息經千息，要坐要外，並無所礙。百脈調暢，肉墊體換，金筋玉骨也。謂之日鍊形生神，道於超凡入聖之理備矣！
第三十五元陽子命者，丹田，為其內有一龜，常飲中和黑，食於日精月華，要絕五穀五味。心行於德，見危者救，見厄者扶，見自身有禍，不要避之，其禍立除。災不能染，害不可纏，此是修養，入其真聖，謂之真道也。
第三十六沐浴齋戒，入室東向，約得萬遍，散髮冥目，五味皆去，真正黑還，夷心寂門。遍數已畢，玉女告子，至使六丁拜朝太上。後北向日：師授者，風羅金劍，割髮肌膚，登山液丹，玉景可宣。七祖兔受冥患，言致神仙。
此是修養機關，可以謂祕。若欲傳之，先觀其人可否，於家行孝，無虧於國，有忠得無忘恩，行積於人，福善無虧，不積十惡，受於師授身命，棄財如塵土者，方可與傳受。薄道之徒，重財輕命者，不可與傳，墜於師之九祖。祕之！祕之！任之！
養命機關金丹真訣竟