作親,婦人共相抱持,或作父母兄弟妻子。療法,呵氣去之。
肝病者,愁憂不樂,頭眼疼痛。相法,肝色青,夢見著青衣人,把青刀杖或獅子虎狼來怖人。療法,用噓氣去之。
脾病者,體上游風,習習情悶疼痛。相法,脾色黃,夢見黃物,或作小兒擊腋人,或如旋風繞人。療法,用嘻氣去之。
腎病者,體玲而陰衰。相法,腎色黑,夢見著黑衣人持刀杖來怖人。療法,用咽氣去之。每作皆三十六通,但能習之不愈者,仍須左右導引按摩。
論曰:形者,神之主。氣者,神之命。是以形神所假,資氣而存。故調
暢四肢,周遊六府。苟有壅滯,便即生疾。是故人體虛無,成之者氣。若調息得所,即諸疾自消。若吐納乖方,乃眾疾咸起。善攝生者,先須知調氣之法焉。所謂呼吸生先,期於壽而樂有喜。斯之謂歟!
太上老君養生訣竟
#1而:按文義當作『面』。