。 研之務細，丸如菜豆，不可加喊。 每旦三粒，甲子為始。 服此藥以甲子日為首，平旦，面南，安心定坐，酒· 下三粒，想藥成赤霞，從天而降入五藏，赤霞散流入四支，閉氣三十六息，叩齒三十六通，須突藥入四支，耳目聰明，是藥之功效也。 至于千日，通靈徹視。 準法服之，日足，乃目視無晝夜，鬼無藏形，日誦萬言。 膚色紅白，顏如童子。 卻反童顏，容貌如處子，此神仙之貌也。 安神定息。千秋不死。 若安神靜慮，入於九室，長生不死，其道畢矣。 魏伯陽七返丹砂訣竟
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