左旋
日加一粒，直至月半，卻臧一粒為度，終而復始。令人可依夜看書，久服此，氣力百倍。 辟穀住食方凡欲住食必先住心
秣米一斗，小油六兩炒玲 鹽末 川姜 小椒各等分十兩 蔓菁子三升 乾大棗五升 右六味為細末，每服一大匙，新水調下，日進三服。如饑渴漸有力，如喫諸般果木茶湯自意，不可食肉，大忌也。 走死的馬，飲殺的驢，脹死的牛，紅眼的羊，自死的豬，有彈的鱉，懷胎的兔，無鱗的魚。自古有書云，皆不可食之。若食之者，生百疾也。 辟穀方
永寧二年二月十七日黃門侍郎劉景先表言，臣遇太白山隱士，得此方。臣聞京師米根大貴，宜以此濟之，令人不饑，耳目聰明，顏色光澤。如有誑妄，臣一家甘受刑戮。四季用黑豆五升，諍洗後蒸三遍，曬乾去皮，又用大火麻子三升，湯浸一宿，灑出曬乾，膠水拌曬，去皮淘淨，蒸三遍，確搗。次下豆黃，共為細末，用糯米粥，合和成圓，如拳大。入飯蒸，從夜至子，住火，至寅取出，於磁器內盛蓋，不令風乾。每服三塊，但飽為度，不得食一切物。第一頓七日不饑，第二頓七七日不饑，第三頓三百日不饑，容貌佳勝，更不憔悴。
渴即研火麻子漿飲，更滋潤臟腑。若要重喫物，用葵子三合杵碎，煎湯飲，開導胃院，以待沖和無損。此方勒石漢陽軍別山太平興國寺。
神仙養生祕術竟
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