修行不是一件容易的事，理论上讲来很容易，但是操作起来，很多人则不得要领，很难成功。特别是修行没有一个统一的标准与操作规程。于是各种方法齐上阵，把个修行界搞得乌烟障气。非常之不科学。本人这次下定决心，做一次清洁工，清理一下修行之路，把标准与操作规程解密出来，让后来修行人有章可偱，把修行推入科学的轨道。这个标准与操作规程就隐藏在《西游记》与众多的古籍中。 修行没有标准与操作规程，就会杂乱无章，不利于人们修行，不利于人们的身心健康。 更有甚者，生出众多妖孹，扰乱社会，扰乱人们平静的生活。
修行界的很多人，想的很美，就似三岁小童， 一一会想当世界首富，会想当科学家，一会想当国家元首。等他长大了，才明白根本不是那么回事。修行界的人，八字还没一撇，就要体同虚空，就要与道合一，就要成为世界上的大佛，就要掌控宇宙，真敢想。那有那么容易啊？更有甚者，坐在沙发上，想着俊男或者美女的屁股，就想成佛成仙，真是想的美。
有的人，嘴里不停的念叨着上帝或佛的名号，强烈要求把他带入天堂，如果佛或上帝不干，就反目成仇。还有的人，要佛或上帝给他干这干那，一幅你不干，我就不饶你的嘴脸。搞不搞笑？也不想想，他们要是能把你带回去，早带回去了，还等到现在？他们又不是你的雇工，凭什么要给你干这干那？是不是这个理？ 有人说，我烧了香呀，我求过他们呀？不是有求必应吗？这倒是个理由，搞的好象你付了工钱似的，搞的好象讨债似的。还有的人，念了几天佛，去做了几天礼拜，就要说这个是魔鬼，一定要让他下地狱，那个不信上帝，不准他上天堂。这些人太搞了，没办法理解。
有求必应，你若有求，必会有应。这个求，就是灭度，这个应，就是接应。你干不干？你想清楚了吗？只要你想灭度，必会接应你。我看你一定会吓尿裤子吧？
要想灭度，必须按步骤来。灭度就是恢复你的本来面目，要想恢复本来面目，必须走中脉，要想走中脉，必须修成空灵之体，只有空灵之体，才能走中脉，要想修成空灵之体，必须要得到真种子，要想得到真种子，必须魂与魄交媾而产。要想魂与魄交媾，任督两脉就要通 ，要想任督两脉通，必须打开玄关，要想打开玄关...慢慢给你讲吧。今天来说一说 任督与玄关 。中脉前面讲过，以后还要讲的。
任督两脉， 在人体的正中间，这是中医的理论。但是真正的练功者的体验却有所不同。练功的任督两脉是在玄关窍开时自然相连接的。这是魂与魄交媾时出现的一种回旋，或者叫偱环。魂与魄相交媾，是在洞房内进行的。这个洞房就是玄关。当玄关洞开时，魂魄交媾，而进行首尾相逐，任督相通。 当交媾 完毕时，自动收入鼎中，这个就是真种子。这时有三关震动，即三次震动，这个震动会让人的身体抖动。这就是冲关。这种循环不只是一圈，有多圈。至于有多少圈，因人而异。此时必须无思无虑，不能恐惧惊慌，不能干扰其运行，以免交媾失 败。
此时的你，在这种循环的中间，这种循环是围绕着你进行的。在有人说，鼎是什么？鼎就是那个中间的你。因为魂魄交媾，相互溶合，而进入鼎中。这叫什么？叫三家相见结婴儿。那三家？魂（阴）魄（阳），你（灵魂，或者叫觉，或者叫本质），这三家。婴儿是什么？婴儿是一含真气。真气是什么？就是那个真种子的萌动。玄关窍开时，肉体消失不见，闭眼可见这种循环。无耳可以听见循环之气机流动的声音，气势很大。这种交媾，不是你想象出来的，是自然发生的。丹书中叫做大药过关。 从此而产真种子。真种子进入鼎内了。
有了真种子，再练功，就会有真气萌动，所谓的萌动，就是先是比较微弱的，后来越来越强大，弥漫得无边无际。叫做小可纳须弥，大可藏宇宙。这个就叫浩然之气，这就是种子的萌动。 为什么要谈萌动？就是要验证真与假。若不能萌动，就是假，若能萌动，就是真。 这个必须实证，你想是想不出来的，没有实证，只能是吹牛，一点用都没有。不过必须告别你的是，那个练功的人都比不过吹牛的人。那些吹牛的人，啥都能吹，只是图个嘴巴快活而已。这种人，在各教中多如牛毛，你要信了他们，就中了他们的邪了。练功是科学的实证。历代祖师都是这么实证过来的，不是吹牛吹出来的。《心经》有云：三世诸佛、依般若波罗蜜多故、得阿耨罗三藐三菩提。
那么，这里有一个关键，就是玄关一窍。它是什么？玄窍与零点是有关系的。一般的零点就是平衡点。所谓的平衡点，讲个例子你就明白了。你把一个小球抛向空中，到达顶点时，这个点它的方向既不向上也不向下，这是个平衡点，这个就是零点。那么玄关呢？则是这个零点的展现。玄关窍开，是觉静之时展开的，你若在此时抓不住，它就立马关闭。就象你抛向空中的小球，你若没有办法让它停止下来，它就下落。
马克思说过，运动是绝对的，静止是相对的。把这个理论运用于玄窍，则是觉动是绝对的，觉静是相对的。觉静时玄关窍开，觉动时玄关关闭。当玄关窍开时，要无思无虑，一旦思虑起，玄关立马关闭。怎么打开玄关，后面还要讲到的。
玄关窍开，对于修行者意义重大。采小药在此，大药过关在此，任督二脉在此，魂魄在此交媾，真种子在此产生，中脉在此，空灵之体在此成长，紫金丹在此成熟，空灵之体冲顶而出在此，涅磐在此。一切修为全在此。不知玄关，修行枉然。
既然是个零点，既然是觉静，既然是一窍，它就是一个自然的东西，而不是人为的东西。它是人体内客观存在的一窍，也是自然的一个洞天。至于科学家能不能发现，那就要看科学的发展了。由于玄关与空灵之体在宇宙中运行相关连，所以此玄关即为宇宙中的玄关洞天。人与宇宙之玄关合一。为什么这么说？因为人本来就是宇宙的一部分。人又不是独立存在于宇宙之中的。是不是这样的？
这里要说明的一点是：无论是阴界，还是阳界，还是阴阳界，都不是玄关。玄关是三界相连相通的一部分，是一个永恒的通道。 在玄关内，你看得到心佛，那赫赫日轮。当然你要能达到那一步才行。可以这么说，玄关是宇宙中的最高维度。可以把它视为零维度。无论是仙佛，还是鬼魂，在玄关中都呆不久，立不住。
在玄关中，你的一切展现了出来。你能看到你的本质。其实你的本质是有限的。所以别妄想太多 。踏踏实实地修行吧，别听别人瞎说。人的嘴巴，乱讲起来，没谱，不靠谱。无知者无畏嘛。 宇宙这么大，你根本就不算个啥。定个切合实际的目标，比你的无厘头要好的多的多。无论是天上地下人间，你的本质真的有限极了，别在那里妄想了。
有人说，世界首富可不得了。我只能跟你说，他也只有一颗头，四肢与驱干。一蹬腿，还是得四脚朝天。没啥特别的地方。要说特别，就是他有钱。但这东东是带不走的。你若修练，你的修练成果是能带走的。是不是这个 理？当然，我不是说钱没用，我只是比较一下，那个获算。如果你要抬杠，我才没有那闲功夫跟你去理论。你玩你的，我玩我的，互不相干多好？是不是？
《西游记》内说的好，不遇至人传妙诀，空言口困舌头干。人各有志，懒的答理你。你把你当个宝，我把你当颗草，哈哈。 修成返天后你可横行霸道，修不成返不了天还是那凉快那呆着。天界可是个凭实力说话的地方。我给你说这么多，其实是里外不讨好。是不是？就你能，别人早知道了别人不说，就你会说？是不是现成的话？我既得罪你，又得罪别人，无非是想给你指条明路，仅此而已。当然，真正的修行之路，要靠科学研究。一个人的验证是不行的，要多人反复验证才行。这才叫科学。
修行是一个人走在沙漠之中的旅行，没有谁能帮到你。